Anksioznost i strah
6. listopada 2024.
Pismo Imam dvadeset godina, završio sam s velikim uspjehom prvu godinu studija. Posljednjih pet dana osjećam se vrlo anksiozno, teško mi je noću spavati. Inače
Pismo Imam dvadeset godina, završio sam s velikim uspjehom prvu godinu studija. Posljednjih pet dana osjećam se vrlo anksiozno, teško mi je noću spavati. Inače
Pismo Poštovani, pišem vam ovo jer, iskreno, nemam se kome obratiti. Da vas malo uputim u situaciju: naime, mama mi je preminula prije osam mjeseci
Pismo Neku noć mi je došla muka u baru i ne znam jesam li sebi psihički još gore napravila, ali pomislila sam što ako padnem,
Pismo Već od 7. razreda radim užasnu stvar koje me je sram – čupanje trepavica i obrva. U 8. razredu to je bilo vrlo intenzivno
Pismo Imam konstantno ukočen vrat i gornji dio leđa već dvije godine. Obavio sam brdo pregleda i fizički sam potpuno zdrav. Ovi su se problemi
Pismo Sutra počinjem raditi u Lidlu. Imam jaku anksioznost i panični poremećaj. Zato pijem 0,25 Xanaxa ujutro i 0,50 navečer. Ne znam kako ću to
Pismo Teško upravljam emocijama i ne mogu kontrolirati koliko stres utječe na mene. Nedavno mi je dijagnosticirana i Crohnova bolest i primijetila sam koliko stres
Pismo Pozdrav, studiram u Splitu, a inače sam iz Rijeke. Prve dvije godine studija imala sam konstantne napadaje panike strahujući da će se nekome od
Pismo O svemu se pretjerano brinem, strahujem… Na primjer, brinem se zbog obične prehlade, plašim se, razmišljam – i tako za sve. U nekim situacijama
Pismo U zadnja dva mjeseca imam uvijek neki zdravstveni problem, od trzanja jednoga oka do bolova u vratu i glavobolje. Jučer nisam cijelu noć spavao
Ako je slučaj iznimno hitan i ne možeš čekati na naš odgovor, a ti ili netko u tvojoj blizini nalazite se u neposrednoj opasnosti, odmah nazovi 112 ili 194. Psihološku potporu možeš zatražiti radnim danom od 9 do 16 sati i putem telefonske linije KBC-a Rijeka 091 447 8601 (za mlade i odrasle) ili 091 447 8602 (za djecu).
Za pomoć u svim hitnijim slučajevima možeš koristiti i besplatnu mobilnu aplikaciju Heroes Nearby koja spaja ljude koji trebaju pomoć sa zajednicom lokalnih Heroja – prijateljima, članovima obitelji, službama, a po želji i s profesionalcima te dobrim ljudima u tvojoj neposrednoj blizini.
