Osvrti psihologa
Mislim da je postojanje jednoga ovakvog portala jako dobro jer se na taj način mlade osobe koje su u nekoj vrsti psihološke nevolje mogu brzo obratiti nekom stručnom i to sasvim anonimno. U svakom slučaju, dobit će neki odgovor, neku smjernicu ili kratak savjet koji im za prvu ruku može malo pomoći. Kao prvo da vide da nisu sami sa svojim problemom i kao drugo da vide da postoji neki izlaz i rješenje ili makar drugi kut gledanja na problem. Često naš pismeni odgovor potakne nekoga da potraži stručnu pomoć uživo. To je zapravo u nekim slučajevima i nužno, a tada to u pismu i istaknemo.
Bojana Smokvina Jokić, psihologinja
Mislim da je dobrobit ovakva portala primarno u tome što je OK reći da te nešto muči i znati da će sve biti OK uz stručnu pomoć. Razvijanjem pozitivnog stava i preispitivanjem vlastitih predrasuda o savjetovanju i stručnim oblicima pomoći, stvaraju se preduvjeti za očuvanje mentalnog zdravlja mladih.
Anđelko Botica, psiholog
Moje iskustvo pružanja usluge savjetovanja na portalu Sve je OK! izrazito je pozitivno. Putem njega svi zajedno imamo mogućnost razgovarati o mentalnom zdravlju te promovirati njegovu važnost. Zahvaljujem svim mladima na njihovoj hrabrosti što su s nama odlučili podijeliti svoje iskustvo na temelju kojega sam puno naučila. Nadam se da je psihološka podrška putem ovog portala našim mladim Riječanima i šire donijela dobrobit, povećala razumijevanje njihovih smetnji te olakšala funkcioniranje.
Sara Jurdana, psihologinja
U današnjem digitalnom svijetu, u kojem smo neprestano izloženi informacijskoj bujici, drago mi je što sudjelujem u stvaranju digitalnog kutka na kojemu mladi mogu potražiti valjane i stručne savjete. Sviđa mi se rad e-dopisivanjem jer osim što svoje savjete prilagođavamo osobi koja se javila i onome što je u tom trenutku brine, možemo im pružiti podršku i ohrabrenje te ponuditi smjer kojim mogu ići dalje. Iskreno se nadam da su oni koji su tražili stručno mišljenje (ali i oni koji su upite i odgovore naknadno čitali) pronašli nešto za sebe među našim odgovorima i na taj način primili podršku koju smo im ponudili.
Gracia Dekanić Arbanas, mag. psych.
Rad na portalu Svejeok za mene je vrlo zanimljivo iskustvo, iskorak iz moje comfort zone uobičajenog načina komunikacije i pružanja podrške.
Ovakav način pružanja potpore smislen je i koristan jer omogućava mladima da potraže pomoć na za njih dostupan i pristupačan način, onaj na koji i inače najviše komuniciraju, online.
Mladi postavljaju najrazličitija pitanja koja me uvijek motiviraju na propitivanje i istraživanje kako bi moji odgovori bili dovoljno specifični za onoga tko je poslao upit, a istodobno i općeniti tako da odgovor može pomoći još nekome tko se našao u sličnoj situaciji.
Upravo ta kolekcija objavljenih upita i odgovora svih stručnjaka čini mi se kao dodana vrijednost Svejeok portala jer može poslužiti kao izvor psihoedukativnih informacija onima koji se možda još nisu ohrabrili poslati upit ili potražiti neku drugu vrstu pomoći.
Ivona Maričić Kukuljan, psihologinja
U kontekstu godine pandemije i starih briga u novom ruhu, čini mi se zaista važnim omogućiti ovu uslugu. Osobno mi je bio izazov, ali i zadovoljstvo promicati ovakav oblik primjene psihologije, poticati korisnike portala na daljnje istraživanje nekih mogućnosti djelovanja na vlastite psihičke procese, odnos prema samima sebi, učenju, radu i na odnose s drugima. Neka pisma bila za mene obogaćujuća svjedočanstva mladih ljudi koji imaju sposobnost dobrog zapažanja i opisa svog stanja, ali i snažnu motivaciju unaprijediti svoju kvalitetu života. Nadam se da sam ove mlade uspjela barem donekle usmjeriti u tome da iskoriste ove svoje snage i prepoznaju moguće pomagače u svojoj okolini.
Bilo je i pisama koja su me ponovno podsjetila na odgovornost našeg društva u brizi za mentalno zdravlje mladih: čini se da je dijelu korisnika portala potrebna stručna pomoć i tretman koji nadilazi mogućnosti online, a posebno dopisnog savjetovanja. Vjerujem da je i ovim mladima portal koristan kao mjesto ohrabrenja i informiranja o dostupnim uslugama u gradu Rijeci. Nadam se da će se portal dalje razvijati u smjeru efikasnog povezivanja mladih sa stručnjacima u području zdravstva ili socijalne skrbi, razvoja novih i ostvarivanja veće dostupnosti postojećih usluga psihološke i psihijatrijske podrške.
Katarina Banov, psihologinja
Pružanje savjetodavne online-podrške mladima za mene je bilo potpuno novo iskustvo koje sam istodobno doživjela izazovnim i obogaćujućim. Doba pandemije koje živimo zadnje dvije godine primoralo nas je da se okrenemo virtualnim načinima rada, što je u konačnici pridonijelo većoj dostupnosti psihološke podrške, a što je iznimno korisno za mlade s obzirom na to da se dobar dio njihova života odvija online. Ponosna sam što u našem gradu i široj okolici postoji ovakav portal i što sam dio ekipe psihologa koji svakom upitu pristupaju individualno, profesionalno i podržavajuće. Vjerujem da je mladima koji su nam se obraćali pomoglo u suočavanju s različitim problemima, kao i onima koji su pronašli pokoji koristan savjet za sebe čitajući objavljene upite i odgovore.
Ana Goleš, psihologinja
Sudjelovanje u radu portala svejeok.hr za mene je bilo izrazito pozitivno iskustvo. Velik broj mladih ljudi iskazao nam je povjerenje i javio se s različitim upitima te se nadam i vjerujem da smo im svojim smjernicama pomogli u daljnjim koracima. Ovo je jedan od načina kako brigu o mentalnom zdravlju možemo približiti mladima, što pospješuje prevenciju, te im u odgovorima dati informacije o tome kako i gdje na području grada Rijeke mogu potražiti stručnu pomoć.
Nadam se da ćemo putem ovog portala nastaviti pružati podršku mladim, hrabrim ljudima koji nam se obrate s upitom. Bez vas ovaj portal ne bi bio tako uspješan, i zato hvala!
Tamara Milovanović
Kontakt je temelj svih međuljudskih odnosa, pa i savjetodavnog odnosa između klijenta i psihologa. Posljednje dvije godine naši su kontakti bili ograničeni i sasvim drukčiji od onih na kakve smo naviknuli. Drago mi je što smo se prilagodili situaciji i što je portal svejeok.hr mladima omogućio podršku psihologa i u ovim novim uvjetima. Portal je psihološku podršku učinio dostupnom svim zainteresiranim osobama u njihovim domovima, bez obzira na mobilnost i udaljenost mjesta stanovanja.
Prvi posjet psihologu prati određena nelagoda zbog nove i nepoznate situacije u kojoj se otvaramo pred nepoznatom osobom i govorimo o svojim problemima. Anonimnost koju nudi online-savjetovanje olakšava mladima da se obrate psihologu te da prvo psihološko savjetovanje dožive kao ugodno i korisno iskustvo.
Mia Host, psihologinja
Osobno mi je drago što svojim radom mogu podržati ovako vrijedan projekt koji mi se čini više nego potrebnim u ovim kriznim vremenima kada je podrška psihologa još uvijek nedovoljno dostupna. Vjerujem da je nekima dovoljan samo jednokratni savjet te da ih time možemo “pogurati” taman koliko im je potrebno da dalje nastave sami bez dodatne pomoći i savjetovanja.
Iva Kirša, psihologinja