Upravljanje emocijama
23. lipnja 2024.
Pismo Teško upravljam emocijama i ne mogu kontrolirati koliko stres utječe na mene. Nedavno mi je dijagnosticirana i Crohnova bolest i primijetila sam koliko stres
Pismo Teško upravljam emocijama i ne mogu kontrolirati koliko stres utječe na mene. Nedavno mi je dijagnosticirana i Crohnova bolest i primijetila sam koliko stres
Pismo Završila sam Pravni fakultet i namjeravala po završetku krenuti s pripravništvom. Zbog pandemije nisam uopće nigdje radila, jer nitko nije radio, a tko jest
Pismo Pozdrav, studiram u Splitu, a inače sam iz Rijeke. Prve dvije godine studija imala sam konstantne napadaje panike strahujući da će se nekome od
Pismo Trenutačno me najviše muči prekid, ali i mimo toga imam dosta problema sa psihom. Utjecao je na mene jako loše i nakon svakog prekida
Pismo Lijepi pozdrav, jučer smo dečko i ja nakon skoro dvije godine prekinuli i ne znam kako da nastavim s normalnim životom. Dogovorili smo se
Pismo Pozdrav! Oduvijek sam bila introvertna osoba koja cijeni svoj mir i vrijeme za sebe. Međutim, već duže vrijeme primjećujem neke osjećaje anksioznosti u socijalnim
Pismo Trenutačno se osjećam toliko tmurno, a opet toliko prazno. Više me ništa ne veseli i kao da je sve to neka obaveza u životu
Pismo Bok, ja sam X i muče me povremeno anksiozne misli i reakcija na njih. Živim sama i imam nerazriješene obiteljske odnose u kojima sam
Pismo Zadnjih šest mjeseci ne pronalazim sreću u stvarima koje su me prije usrećivale, imam osjećaj da su me svi, osim najuže obitelji, napustili, muči
Pismo Već se duže vrijeme osjećam drukčije, možda najbolje to mogu opisati kao osjećaj praznine. Oko mene se događaju predivne stvari, otvaraju mi se mnoge
Ako je slučaj iznimno hitan i ne možeš čekati na naš odgovor, a ti ili netko u tvojoj blizini nalazite se u neposrednoj opasnosti, odmah nazovi 112 ili 194. Psihološku potporu možeš zatražiti radnim danom od 9 do 16 sati i putem telefonske linije KBC-a Rijeka 091 447 8601 (za mlade i odrasle) ili 091 447 8602 (za djecu).
Za pomoć u svim hitnijim slučajevima možeš koristiti i besplatnu mobilnu aplikaciju Heroes Nearby koja spaja ljude koji trebaju pomoć sa zajednicom lokalnih Heroja – prijateljima, članovima obitelji, službama, a po želji i s profesionalcima te dobrim ljudima u tvojoj neposrednoj blizini.
