Pismo
Dobra večer,
muči me nekoliko stvari. Naime, izvanredna sam studentica X. Volim rad s djecom i želja mi je biti teta u vrtiću. Bila sam redovna studentica na X, studij X, ali mi je bilo teško i nije mi išlo. Nisam se mogla naći u tome i prebacila sam se na ono što sam htjela otpočetka. No sada, budući da sam opet prva godina (brucošica), strah me da će me uhvatiti panika. Ali sama sebi kažem: „X, organiziraj se, samo polako, duboko udahni i izdahni. Ja to mogu, ja to hoću, to mi je želja i ja to znam. Ispit koji ne položim isprve, položit ću iz drugog ili trećeg pokušaja, ali samo polako…“ Ali katkad me uhvati panika i prije fakulteta, jer još imam manje od mjesec dana do početka predavanja.
Drugo što me muči izlasci su u grad. Jako volim izlaziti, ali, eto, baš sam danas završila na Hitnoj. Srušila sam se, boljela me glava i otkrili su da imam migrene. Problem je što ne volim biti u kući, volim, kao što se to kaže, “bančiti”. I, sada, svi su moji prijatelji vani, a ja se moram odmarati. Znam da nisam ništa propustila i da imam cijeli život za izlaske. Ali kada samo jedan vikend propustim, kao da mi je netko oduzeo godinu života.
I treća stvar. Imam dečka koji mi se sviđa i ja se njemu sviđam. Upoznala smo se preko mog kolege s posla, on je također student. Njih su dvojica kolege na fakultetu. Četiri je godine stariji od mene, od lipnja se znamo i friški smo u vezi. Za sada mi je super s njim, baš mi se svidio. Kolega mi je pet mjeseci tajio da mu se sviđam. I on se meni svidio, ali nisam toliko razmišljala o njemu jer on radi na brodu pa se dugo nismo vidjeli. Uglavnom, jako mi se sviđa, nemam nikakve negativne komentare, samo sam Vas htjela pitati za savjet u vezi s fakultetom, izlascima i dečkom.
Eto, skupila sam hrabrost jer sam nekoj stručnoj osobi to trebala reći, da mi bude lakše.
Hvala Vam i oprostite na smetnji.
Odgovor
Draga čitateljice,
drago mi je pročitati da si upisala željeni fakultet i da ćeš se kada ga završiš baviti zanimanjem za koji imaš interes. Zanimanje koje si odabrala uistinu je prekrasno i važno. Kada studiramo ono što volimo, onda je kolegije koji su zahtjevniji ili manje zanimljivi lakše svladati. Isto tako, osjećati tjeskobu prije početka nastave je normalno jer krećeš u nešto novo i neizvjesno. Jako si dobro posložila pristup studiju i polaganju ispita tako da te u tom smjeru ne trebam previše savjetovati, osim te upozoriti da ne razmišljaš previše unaprijed, nego da prepreke svladavaš kako ti dolaze jer možda zamišljenih scenarija neće ni biti.
Strah od propuštanja temelji se na ideji da netko drugi u tom trenutku doživljava nešto privlačno, a čemu mi ne svjedočimo. To može izazvati tjeskobu i nezadovoljstvo. Očito je da si ti svega svjesna i znaš da je pred tobom život prepun iskustava, ali u redu je prihvatiti da ti je teško propustiti, potencijalno, zanimljiva događanja. To je posebno teško kada to nije tvoj odabir, a u ovom slučaju te tvoja zdravstvena situacija natjerala da se pobrineš za sebe. Aktualno stanje nije zabrinjavajuće, ali naravno da su migrene nešto što može utjecati na kvalitetu života te je potrebno posvetiti se sebi. Važno je dovoljno se odmarati, hidrirati se i prepoznati rane znakove pojave migrene te popiti analgetik kako bol ne bi jačala. S vremenom ćeš osjetiti kako tvoje tijelo funkcionira i vjerujem da ćeš se vratiti u željeni životni ritam, ali s naglaskom na dovoljno odmora.
Sada je potrebno samo malo strpljenja.
Vidim, u tvom je životu još lijepih vijesti. 🙂 Drago mi je čuti da na polju romantičnih odnosa ne vidiš probleme, ali jasno mi je zašto si to spomenula. Sve promjene, pa i one pozitivne, u određenoj su mjeri stresne. Treba nam neko vrijeme da se psihički, ali i fizički, adaptiramo na neki drugi ritam. Zato je važno da ideš polako. Uzmi koliko možeš. Prepoznaj svoje granice i kada ti je nečega previše. Tvoj je život sada na prekretnici. Važno je da ne zaboraviš da je nekad potrebno samo duboko udahnuti i određenu situaciju sagledati iz nekog drugog kuta.
Vjerujem da si spremna na ono što ti život nosi i uživaj što više možeš.
Tamara Milovanović, psihologinja
