Pismo
Imam velik problem s muškarcem kojega volim, bar mislim da ga volim. Često smo u kontaktu i imam njegovu pažnju, svjesna sam da takvu pažnju imaju i druge cure. Volim s njim provoditi vrijeme i razgovarati, ne svodi se sve samo na tjelesni užitak. Ne želim biti opcija i ne želim svakodnevno biti povrijeđena. Ne mogu nikako izaći iz tog odnosa iako sam nekoliko puta pokušala. Kada smo skupa sve je izvrsno, čujemo se, jednako je tako je izvrsno, ali ne događa se ništa konkretno, a ne želim nikome biti zabava. Boli me svaki put kad se čujemo ili kad me razočara te zbog toga imam česte anksiozne napade. Treba mi savjet kako da prekinem taj odnos.
Odgovor
Draga čitateljice,
odnos koji opisuješ ne pruža ti stabilnost koja je većini ljudi potrebna u romantičnim odnosima. Ako sam dobro shvatila, taj je odnos sporazumno otvoren i oboje imate mogućnost viđati se s drugim ljudima? No ti si razvila osjećaje prema tom muškarcu. Kako vrijeme prolazi, pretpostavljam da se bolje upoznajete, a u skladu s tim se razvijaju i tvoji osjećaji. Pritom se odnos ne definira, što posljedično dovodi do razvoja tvoje nesigurnosti i napetosti. Jesi li ti ikada jasno otkrila svoje potrebe i želje? Dodatno otežava situaciju njegovo pružanje pažnje, ali ne u obliku odnosa koji bi bio definiran ili uzajamno jasan. U takvim odnosima osoba često ostaje jer se stalno vraća na dobre trenutke i nadu da će se nešto promijeniti, ali se istodobno ponavljaju razočaranja. S vremenom to počne utjecati i na emocionalnu stabilnost, što već prepoznaješ kroz anksiozne reakcije.
Ako napraviš sve korake koji su u tvojoj moći prije izlaska iz ove situacije, moraš biti spremna da nema lakšeg načina. Lakše postaje tek s protekom vremena, nakon što se kontakt prekine. Tvoje osjećaje podržava kontakt i osjećaj koji proizlazi iz njegova odnosa s tobom, a onda se aktiviraju očekivanja i nadanja. No to donosi trenutak, ali perspektiva odnosa govori drukčije. Zato je ključna stvar odluka koja se ne temelji na tome kako se osjećaš u trenutku, nego na tome kako se osjećaš u ukupnom obrascu odnosa.
Ako odlučiš izaći iz toga, važno je da granica bude jasna i dosljedna, bez ostavljanja prostora za povremeni kontakt jer svaki povratak u komunikaciju ponovno pokreće isti ciklus. U početku će to vjerojatno biti neugodno, ali dogovorom s njim o poštovanju tvojih odluka, vjerujem da može biti izvedivo.
Smatram da je važno da znaš da si dala sve od sebe za taj odnos i da je sada na njemu potez i odluka da li ti može pružiti ono što ti je potrebno. Ako to nije u stanju, a ovaj odnos te iscrpljuje i jedino što ti pruža jest neizvjesnost, onda je važno donijeti odluku. Tu odluku donosiš zbog sebe jer je u ovom trenutku važno staviti vlastite potrebe na prvo mjesto.
Tamara Milovanović, psihologinja
