Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Konstantno sam žalosna

Pismo Pozdrav, teško mi je započeti govoriti o tome što me muči jer iskreno ni sama ne znam. Jednostavno sam konstantno žalosna, bez opravdana razloga. U prošlosti mi se mnogo toga lošega dogodilo, što je ostavilo traga na meni. Ljudi oko mene mi često govore: “Divim ti se što si ostala normalna”, no ja se […]

Kategorije
Ljubav Odnosi Tamara Milovanović

Osjećam se usamljeno

Pismo Poštovani, unaprijed se ispričavam na dužini teksta. Dakle, kao što je svima nama naš problem najveći, tako je i meni moj. U zadnje vrijeme osjećam se užasno usamljeno, studiram, povremeno radim, ali kada dođem doma i budem na mobitelu razmišljam o hrpi stvari koje me muče. Sve moje prijateljice s kojima se družim imaju […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Generalno sam loše

Pismo Generalno nisam loše, ne budim se ujutro nesretna, nemam problema sa spavanjem, emocionalno sam dobro, ali nekako imam problem s vrtnjom filma u glavi da mi nešto nije okej. Prošla sam dvije operacije koljena i to mi je promijenilo smjer u životu i sad strahujem što će biti sa mnom u tom nekom životu […]

Kategorije
Odnosi Stres Tamara Milovanović Učenje

Početak školske godine

Pismo Brine me početak školske godine jer nisam u dobrim odnosima ni sa kim iz razreda. Željela bih promijeniti školu, ali mi roditelji ne dopuštaju. Jako sam nesretna i ne znam kako ću ovako dalje. Jedini prijatelj s kojim sam bila dobra ispisao se iz škole. Imam još dvije godine do kraja i ne znam […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Mučim se s prehranom

Pismo Već se desetak godina mučim s prehranom i povraćam hranu koju pojedem, prejedam se ili nenormalno uzimam laksative. Također imam “manične” (valjda) epizode i “depresivna” razdoblja života (svaka 2 – 3 tjedna otprilike). Imam problema i s prihvaćanjem/priznavanjem osjećaja i situacija, živim u svojoj nekoj izmišljenoj stvarnosti i uvjeravam samu sebe da su stvari […]

Kategorije
Emocije Ovisnost Tamara Milovanović

Problem s kockanjem

Pismo Imam problem s kockanjem. Jako sam nesretna. Ima razdoblja kada mi je sve super, a onda dođe razdoblje kada nisam dobro, depresivna sam i ljutita i ne znam kako si pomoći. Nitko me ne razumije. Molim vas za pomoć i da razgovaram s nekim. Odgovor Ovisnost o kockanju spada u poremećaj kontrole impulsa, što […]

Kategorije
Odnosi Stres Tamara Milovanović

Svašta sam proživjela

Pismo Pozdrav, evo nakon dugo vremena odlučila sam napisati Vam ovu poruku. Naime, kao mala svašta sam proživjela. Baka mi je polovicu života provela na psihijatriji, a kada sam imala 12 godina majka mi je bolovala od depresije i shizofrenije. Prije svega toga gledala sam svađe oca i majke i imala napada panike zbog toga, […]

Kategorije
Odnosi Stres Tamara Milovanović Učenje

Manjak samopouzdanja i samopoštovanja

Pismo Pozdrav! Imam 18 godina i jako me muči to što imam manjak samopouzdanja, samopoštovanja i što previše ispitujem i analiziram sve što učinim. Kao dijete proživjela sam dosta ponižavanja u osnovnoj školi, znači trpjela sam zlostavljanje od šeste godine. Često su mi kolege iz razreda govorili da sam ružna i glupa, da apsolutno ništa […]

Kategorije
Ljubav Odnosi Tamara Milovanović

Muči me ljubavni odnos s mojim dečkom

Pismo Pozdrav. Muči me ljubavni odnos s mojim dečkom. Ja imam 26, a on 34 godine. Upoznali smo se prošlog ljeta i nakon dva mjeseca postali par. Veza nam se svodila uglavnom na viđanja vikendom. On ne živi u Rijeci, pa sam petkom putovala k njemu i ostajala do nedjelje jer preko tjedna radim u […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović

Nisam dobro

Pismo Hej. Pronašla sam ovo putem srednja hr i vidjela da su recenzije jako dobre pa se i ja želim okušati u ovome. Nisam dobro. Dok ovo pišem drhti mi glas i steže mi se srce. Nemam se kome izjadati. Onaj sam tip osobe koji drugima želi samo najbolje i ne želi da se brinu […]