Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Promjene raspoloženja

Pismo Poštovani,trudna sam pet mjeseci, nitko me ne zlostavlja i ne maltretira, ali u zadnje se vrijeme čudno i samoj sebi nepodnošljivo ponašam. Više ne mogu podnijeti tu svoju promjenu raspoloženja, shvaćam da hormoni rade svoje, ali ovo mi je druga trudnoća i ovo nisam ja. Suprug moje stanje baš ne shvaća ozbiljno, kao ni […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović

Nezadovoljstvo tijelom

Pismo Jako sam nezadovoljna svojim tijelom. Premršava sam i nemam obline, sramim se svoga tijela. Katkad se satima gledam u ogledalo i ne mogu stati. Pokušavam nositi široku odjeću da se ne skuži kako izgledam, sve mi na meni smeta. Ne znam kako da naučim voljeti sebe. Odgovor Draga čitateljice, životno razdoblje u kojem se […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Učenje

Osjećam kao da “padam”

Pismo Pozdrav, htjela sam s nekim porazgovarati i posavjetovati se i nekako mi se ovo činilo najboljom opcijom. U osnovnoj i srednjoj školi imala sam iskustva s napadima panike, imala sam problema sa samopouzdanjem i faze u kojima sam se osjećala krivom za sve što se događa i mrzila se zbog svega, mrzila sam svoj […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Anksiozne tegobe

Pismo Poštovanje, molila bih vas za kontakt s obzirom na to da moja osamnaestogodišnja kći već neko vrijeme pati od anksioznih tegoba. Večeras je na rubu napada panike molila da se najprije ja javim nekome od stručnjaka. Vrlo je zatvorena osoba, ali jako motivirana za stručnu pomoć. Unaprijed hvala na razumijevanju. Odgovor Draga X, Drago […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Konstantno sam žalosna

Pismo Pozdrav, teško mi je započeti govoriti o tome što me muči jer iskreno ni sama ne znam. Jednostavno sam konstantno žalosna, bez opravdana razloga. U prošlosti mi se mnogo toga lošega dogodilo, što je ostavilo traga na meni. Ljudi oko mene mi često govore: “Divim ti se što si ostala normalna”, no ja se […]

Kategorije
Ljubav Odnosi Tamara Milovanović

Osjećam se usamljeno

Pismo Poštovani, unaprijed se ispričavam na dužini teksta. Dakle, kao što je svima nama naš problem najveći, tako je i meni moj. U zadnje vrijeme osjećam se užasno usamljeno, studiram, povremeno radim, ali kada dođem doma i budem na mobitelu razmišljam o hrpi stvari koje me muče. Sve moje prijateljice s kojima se družim imaju […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Generalno sam loše

Pismo Generalno nisam loše, ne budim se ujutro nesretna, nemam problema sa spavanjem, emocionalno sam dobro, ali nekako imam problem s vrtnjom filma u glavi da mi nešto nije okej. Prošla sam dvije operacije koljena i to mi je promijenilo smjer u životu i sad strahujem što će biti sa mnom u tom nekom životu […]

Kategorije
Odnosi Stres Tamara Milovanović Učenje

Početak školske godine

Pismo Brine me početak školske godine jer nisam u dobrim odnosima ni sa kim iz razreda. Željela bih promijeniti školu, ali mi roditelji ne dopuštaju. Jako sam nesretna i ne znam kako ću ovako dalje. Jedini prijatelj s kojim sam bila dobra ispisao se iz škole. Imam još dvije godine do kraja i ne znam […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Mučim se s prehranom

Pismo Već se desetak godina mučim s prehranom i povraćam hranu koju pojedem, prejedam se ili nenormalno uzimam laksative. Također imam “manične” (valjda) epizode i “depresivna” razdoblja života (svaka 2 – 3 tjedna otprilike). Imam problema i s prihvaćanjem/priznavanjem osjećaja i situacija, živim u svojoj nekoj izmišljenoj stvarnosti i uvjeravam samu sebe da su stvari […]

Kategorije
Emocije Ovisnost Tamara Milovanović

Problem s kockanjem

Pismo Imam problem s kockanjem. Jako sam nesretna. Ima razdoblja kada mi je sve super, a onda dođe razdoblje kada nisam dobro, depresivna sam i ljutita i ne znam kako si pomoći. Nitko me ne razumije. Molim vas za pomoć i da razgovaram s nekim. Odgovor Ovisnost o kockanju spada u poremećaj kontrole impulsa, što […]

Skip to content