Kategorije
Emocije Sara Jurdana Stres

Nelagoda na nepoznatim mjestima

Pismo Svaki put kada izađem na neko mjesto na kojemu prije nisam bila ili sam bila samo nekoliko puta, osjećam se iznimno nelagodno. Sve mi se čini nestvarnim. Užasno je nelagodno. Zbog toga uvijek gledam u pod kada sam na nekome novom mjestu, mislim da je to zato što je pod uvijek poznatiji od svega […]

Kategorije
Emocije Sara Jurdana Stres

Anksioznost

Pismo Pozdrav! Moj je problem malo kompliciraniji i nije prisutan samo u zadnje vrijeme. Pa da počnem otpočetka, ukratko… Moj se problem prvi put javio s upisom u srednju školu. Naime, inače sam osoba koja je osjetljivija na promjene te se to uvijek javlja u anksioznom obliku. Dakle, ta je promjena u meni pobudila anksioznost, […]

Kategorije
Emocije Sara Jurdana

Zatvorenost

Pismo Muči me zatvorenost… Odgovor Dragi hrabri mladiću, hvala ti na spremnosti da s nama podijeliš svoje iskustvo. Zatvorenost u tvojoj dobi može upućivati na različite stvari. To može biti dio tvoje osobnosti, ali i strategija suočavanja s trenutačnim stresnim situacijama koje proživljavaš i koje izazivaju uglavnom negativne emocije poput tuge, nelagode ili zabrinutosti oko […]