Kategorija: Nataša Jelenić Herega

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Odnosi Stres Zdravlje

Depresija i intruzivne misli

Pismo U listopadu 2020. bila sam kod psihologinje i zaključila je da bi to mogla biti depresija iako nikad nisam dobila takvu dijagnozu jer me bilo strah ići psihijatru. Otad sam imala i jake napadaje panike usred noći, toliko da bi mi ruke utrnule i počela bih hiperventilirati. U prosincu smo moja obitelj i ja […]

Kategorije
Emocije Nataša Jelenić Herega Odnosi

Samoozljeđivanje

Pismo Pa, ovako, da budem iskrena, ne znam, već duže vrijeme imam problema s anksioznošću, ali to mi nije neki problem. Naučila sam se nositi s time, ali u zadnje vrijeme počela sam se rezati kad sam loše volje, kad mi se misli vrte po glavi i kad neće stati. Kad na sve loše ne […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Odnosi Stres

Tjeskoba i nezadovoljstvo

Pismo Lijep pozdrav, ime mi je X, imam 19 godina i dolazim iz XX. Trenutno živim u Rijeci. Oduvijek imam psiholoških problema u smislu dijagnosticiranog socijalnog i ispitnog anksioznog i opsesivno-kompulzivnog poremećaja (opsesivne misli ako ne napravim određene radnje kao što su ustajanje na određenu nogu, brojanje zalogaja i sl.) pri Psihijatrijskoj ambulanti dr. sc. […]

Kategorije
Ljubav Nataša Jelenić Herega Odnosi

Strah od veze

Pismo Kako se osloboditi straha od veze? Imam 24 godine i nikad nisam imala dečka. Nije da nisam imala prilika, nego što je više vremena prolazilo, to sam više naviknula biti sama. Sada sam došla do toga da s jedne strane čeznem za ljubavnom vezom, a s druge strane, čim mi se pruži prilika za […]

Kategorije
Emocije Nataša Jelenić Herega Odnosi Stres

Osjećam se potišteno, anksiozno i tjeskobno

Pismo Poštovani, unatrag mjesec-dva osjećam se dosta potišteno, pomalo anksiozno i tjeskobno te se zatvaram u sebe, što je za mene promjena jer sam po priroda prilično ekstrovertirana osoba i volim provoditi vrijeme s drugim ljudima i dijeliti svoje ideje, brige i probleme s njima. Nisam sigurna koji je konkretan razlog za moje stanje, ali […]

Kategorije
Emocije Ljubav Nataša Jelenić Herega Odnosi

Veza na daljinu

Pismo U vezi sam na daljinu, teško je funkcionirati kad živiš sam. Često se naljutim na bespotrebne stvari, ali bijesno i tek poslije shvatim što sam napravila/rekla. Ne želim se nikome žaliti. Mogla bih se više družiti, ali ne znam gdje upoznati ljude s kojima mi neće biti smor jer definitivno mi treba neka ekipa […]

Kategorije
Emocije Nataša Jelenić Herega

Nekoliko “konzistentnih” pitanja/problema…

Pismo Pozdrav, često sam se tijekom odrastanja, a i sada, osvrtala na nekoliko “konzistentnih” pitanja/problema pa bih voljela čuti i vaše profesionalno mišljenje s obzirom na to da su svi dosadašnji razgovori o sličnoj tematici vođeni s bliskim prijateljima. Da se pokušam predstaviti i staviti svoja pitanja u kontekst: moja je procjena same sebe da […]

Kategorije
Ljubav Nataša Jelenić Herega Odnosi Zdravlje

Muči me ovo razdoblje u korona krizi…

Pitanje Muči me ovo razdoblje u korona krizi. Što će biti s mladima? Mladi se moraju družiti i zabavljati, a to je teško izvedivo u trenutačnoj situaciji. Muči me to što imam dvadeset i jednu godinu, a nemam curu. Odgovor COVID-19 uvelike je promijenio naše živote i svakome od nas nešto „ukrao“.  Iz tvoje rečenice […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Stres Učenje

Moji roditelji ne shvaćaju koliko mi je teško…

Pitanje Imam 16 godina, idem u opću gimnaziju i užasno mi je teško. Prošle godine sam imao prosjek 3,7 i išao sam na produžnu iz matematike, a sad bi mi prosjek bio još i manji. Iz čak dva predmeta imam same jedinice. Pokušavam učiti, ali mi jednostavno ne ide. Prebrzo izgubim koncentraciju i samo razmišljam […]