Kategorije
Emocije Mia Host Stres

Osjećam se užasno loše

Pismo Pozdrav, zadnja tri tjedna osjećam se užasno loše, psihički i fizički. Pod velikim sam stresom konstantno, ne mogu se opustiti niti si dati oduška. Nemam volje ni za što, pa čak ni za one stvari koje me inače vesele i u kojima uživam. Jednostavno ni u čemu ne vidim smisao, niti u životu koji […]

Kategorije
Mia Host Ovisnost Učenje

Samo igram igrice

Pismo Samo igram igrice, napustio sam faks, u srednjoj sam izbjegavao učenje, katkad izađem s prijateljima van, nemam djevojku. Igram igrice desetak sati dnevno. Kako si mogu pomoći? Odgovor Iako ovisnost o kompjutorskim igricama još uvijek nije navedena u međunarodno priznatim dijagnostičkim klasifikacijama bolesti MKB-10 i DSM-V, pokazuje karakteristike slične onima kod drugih psiholoških ovisnosti. […]

Kategorije
Emocije Mia Host Stres Učenje

Učenje za maturu

Pismo Odlučila sam se obratiti Vama jer mi treba savjet, a ne znam kome se obratiti. Ove godine sam maturantica i želim početi učiti za maturu kako bih si što više olakšala i kako bi cijeli taj proces bio manje stresan, ali imam problem. Naime, svaki put kada želim krenuti s učenjem pomislim kako sam […]

Kategorije
Mia Host Stres

Sve radim u zadnji čas

Pismo Pozdrav. Obraćam vam se zbog problema koji me muči valjda cijelo moje školovanje, no nikako da se nekome obratim u vezi s tim i potražim pomoć. Pokušavala sam na razne načine pokrenuti se, no cijelo vrijeme se kroz školovanje samo provlačim. Nemam loše ocjene, niti sam puno puto na fakultetu nešto pala, a prosjek […]

Kategorije
Mia Host Stres

Lako odustajem

Pismo Lako odustajem od bilo kakve odluke, učestalo gubim koncentraciju i vrlo lako izgubim smirenost i zaboravljam stvari . Krenem po nešto i izgubim se, razmišljam o nečem trećem i zaboravim po što sam krenuo. Odgovor Zaboravljanje nije ugodna pojava, ali je uobičajena i korisna. Svakodnevno smo izloženi velikom broju informacija. Kada bi naš mozak […]

Kategorije
Emocije Mia Host Odnosi

Usamljenost, anksioznost

Pismo Osjecam se usamljeno, anksiozno, tuzno, ali i ljuto. Koliko god truda ulozila u fakultet ili bilo sto slicno uvijek kao da to nije dovoljno. Mrzim vikende jer tada imam previse slobodnog vremena kojeg ne znam kako iskoristiti s obzirom da nemam bliskih prijatelja Odgovor Draga…, Hvala vam na pismu i ukazanom povjerenju. Kada govorite […]

Kategorije
Emocije Mia Host Zdravlje

Osjećam se demotivirano

Pismo Posljednjih nekoliko mjeseci osjećam se demotivirano i klonulo zbog čega pati moja produktivnost na studiju, poslu. Osim toga saznala sam da imam neke zdravstvene probleme, što još više utječe na moje psihičko stanje i raspoloženje. Trebala bi mi pomoć – kako da svladam spomenutu situaciju i poradim na motivaciji i disciplini vezanoj uz učenje […]

Kategorije
Emocije Mia Host Odnosi

Muči me osjećaj manje vrijednosti

Pismo Pozdrav, u zadnje me vrijeme jako muči osjećaj manje vrijednosti i općenito tuge i sumnje u druge. Muči me i odnos s mamom za koju mi se čini da nije dobro, teško mi je procijeniti koliko ja mogu pomoći, odnosno koliko se moram distancirati. Voljela bih s nekim razgovarati. Hvala unaprijed na odgovoru. Odgovor […]

Kategorije
Emocije Mia Host Odnosi Stres

Kontroliranje bijesa

Pitanje Višak bijesa, tj. želim naći način kako da ga kontroliram. Odgovor Čitajući tvoje pismo ugodno me iznenadilo nekoliko stvari. Prvo, tvoja sposobnost uvida u vlastite doživljaje i ponašanje, kakvu bih očekivala tek od nekoga starije dobi. Također, ljudi nastoje prikriti one svoje osobine za koje smatraju da neće biti prihvaćene od okoline. Stoga je […]

Kategorije
Emocije Mia Host Odnosi

Osjećam se iscrpljeno

Pismo Osjećam se iscrpljeno, ljudi iskorištavaju moju dobrotu i na kraju me povrijede još gore iako sam rekla kroza što sam prošla. Ipak, idem dalje do svog cilja iako je nekada teško. Odgovor Lijepo je i plemenito pomagati drugima. Pomaganje drugima čini nas zadovoljnima, ponosnima i ispunjenima. Međutim, ako su osobe iz naše okoline navikle […]