Kategorije
Emocije Gracia Dekanić Odnosi

Savjetovanje ili psihoterapija

Pismo Iako mislim da sam trenutačno poprilično psihički zdrava, voljela bih uskoro krenuti na savjetovanje ili psihoterapiju, prvenstveno kako bih osvijestila svoje obrambene mehanizme ili obrasce ponašanja, popravila odnos s majkom, procesirala u potpunosti gubitak bliske osobe, ali i iskusila kako terapija izgleda (kao studentica psihologije). Zanima me kome se najbolje obratiti? Odgovor Hvala ti […]

Kategorije
Gracia Dekanić Ljubav Odnosi

Pomoć u organiziranju

Pismo Trebao bih pomoć u organiziranju vlastitog centra. U dužoj sam vezi koja se trenutačno mora provoditi na daljinu. Istodobno, proživljavam velike promjene i razočaranja u životu (prije svega razočaranja svojom nemogućnosti da napredujem i podignem neke životne situacije na višu razinu). To se odražava na moje mentalno zdravlje – osjećam da mi treba utjeha […]

Kategorije
Gracia Dekanić Odnosi Stres

Situacija s mamom

Pismo Prije nego što počnem, trebam objasniti situaciju. Mama mi ima Parkinsonovu bolest  šest godina, ne sjećam se kada sam zadnji put vodio pravi razgovor s njom. Brat studira u Engleskoj. I tata radi jako puno, razgovaram s njim puno, ali je često loše volje ili spava nakon posla pa nema vremena… Svaki dan mama […]

Kategorije
Gracia Dekanić Stres Zdravlje

Ne znam zapravo što me ne muči…

Pismo Ne znam zapravo što me ne muči, od obiteljskih problema do problema u vezi i na poslu… Imam osjećaj kao da sam manje vrijedna od drugih i da treba da me nema. U zadnje vrijeme pijem jako puno persen tableta i brufena jer mi jedino to pomaže da ostanem smirena i ne uradim si […]

Kategorije
Emocije Gracia Dekanić Odnosi

Što drugi misle o meni

Pismo Moj je problem razmišljanje o tome što druge osobe misle o meni. Ja, naime, ne voli nogomet i stvari koje ostali dečki vole. Više me zanima njega kože, biljke, knjige i sl. Uvijek me strah da ne postanem predmet sprdnje. Da se to dogodi, jednostavno se ne bih znao obraniti. Kada me netko vrijeđa […]

Kategorije
Emocije Gracia Dekanić Odnosi

Usamljenost

Pismo Osjećam se iznimno usamljeno. Nisam uživo vidjela nikoga svojih godina otkad je školska godina završila. Pokušala sam organizirati druženje sa svojom grupom prijatelja, ali pola grupe nije ni odgovorilo na poruku (ostavili su me na “seen”), a druga polovica nije mogla. Malo se i loše osjećam jer mislim da se ne žele družiti sa […]

Kategorije
Gracia Dekanić Stres Zdravlje

Panični napadaji

Pismo Borila sam se s paničnim napadajima četiri godine i redovito pila terapiju. U tom  sam razdoblju bila okej, ali od ljeta sam ostavila terapiju i sve je teklo kako treba. I dalje osjećam da sam pod stresom i da sam anksiozna, ali to ne prelazi u nekakvo kritično stanje pa se uspijevam nekako nositi […]

Kategorije
Gracia Dekanić Odnosi Stres

Osjećam nepravdu

Pismo Kratko rečeno, trenutačno mi sve u životu ide nekako nizbrdo i negativno vezano uz školu, obitelj, sport i prijatelju. Osjećam veliku nepravdu u školi, roditelji me ne razumiju, u svemu sam tome nemoćna. Ovo već duže vrijeme traje i samo čekam da dođe bolje vrijeme, a nadam se da će to biti ako se […]

Kategorije
Gracia Dekanić Ljubav Odnosi

Prekid veze

Pismo Pozdrav! Prije dva mjeseca, nakon skoro četiri godine veze, ostavio me dečko. Još uvijek se nisam s time pomirila i još mu uvijek dosađujem. Ne znam kako prestati. Uglavnom, radim preko studentskog servisa u istoj tvrtki kao i on. U prijateljskim smo odnosima. No u subotu sam napravila glupost… Previše sam popila i nazvala […]

Kategorije
Emocije Gracia Dekanić Odnosi

Ružan razvod roditelja

Pismo Pozdrav, imam 21 godinu, studentica sam. Imam dečka dvije i pol godine i u sretnoj sam vezi. Pišem vam zato što sam nedavno prošla kroz ružan razvod roditelja, pri čemu su svakodnevni prizori malo više od godinu dana bili vika, galama, plač, pa čak i bacanje stvari po kući. Nakon tog razdoblja više se […]

Skip to content