Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Stres Učenje

Neke smetnje

Pismo Poštovani, trenutačno imam neke smetnje koje uglavnom utječu na moju svakodnevicu – pored sebe imam osobu koja je vrlo negativna i utjecajna, uza sve to dolaze mi epizode kada se ne želim srediti jer će mi to donijeti sreću (dakle, opsesivne misli), imam misao da mi slušanje pjesama donosi nesreću i uvijek se osjećam […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Stres Učenje

Osjećam se užasno

Pismo Pozdrav. Ne osjećam se dobro, previše sam bijesna, živčana, teško se koncentriram, danas sam loše napisala ispit, raspoloženje mi je promjenjivo, katastrofa, plakala bih od ljutnje i bijesa, nikada nisam bila takva, ne znam s kim da razgovaram, osjećam se užasno. Odgovor Hvala na upitu. Po tvojem kratkom pismu i načinu na koji je […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Smrt u obitelji

Pismo Imala sam nedavnu smrt u obitelji. Ne znam kako se nositi s tim, pogoršalo mi je već postojeću anksioznost i jako sam osjetljiva. Nastojim se zaokupiti poslom, fakultetom i hobijima da ne mislim o tome. Ima li neki zdrav način za nošenje s gubitkom? Hvala Vam. Odgovor Hvala na tvojem upitu. Doživjeti smrt člana […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Muči me puno toga

Pismo Muči me puno toga, i svaki dan se osjećam kao da idem u infinitivni krug bez načina da izađem van. Upala sam u gimnaziju daleko od doma, koja zahtijeva više nego osnovna, i sad vidim koliko zapravo moram učiti, ali jednostavno ne mogu. Prijeti mi pad razreda, ali ja se radije pretrpavam hranom da […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Ljubav Odnosi

Problem u krevetu

Pismo Imam 22 godine. Muči me problem, ne znam točno kakve je prirode i treba mi savjet, pomoć i stručno mišljenje. Prije dvije  godine upoznao sam jednu curu i kad sam trebao imati spolni odnos s njom, jednostavno nisam mogao. Kako se veza razvijala i koliko smo pokušavali, nakon pola godine, možda malo više, uspio […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Ljubav Stres

Napadi panike i izražavanje emocija

Pismo Povremeni napadi panike, osobito tijekom javnog nastupa, odnosno prezentacija, popraćeni jakim osjećajem užasa i straha. Nemogućnost izražavanja emocija, konkretnije, volim dečka, ali se prema njemu ponašam hladno i ne znam kako to promijeniti. Odgovor Mlade osobe često osjećaju strah dok predstavljaju svoj seminar pred grupom ljudi. Dobre prezentacijske vještine stječu se vježbom, iskustvom, sazrijevanjem, […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Stres

Granični poremećaj ličnosti

Pismo Imam (dijagosticiran) granični poremećaj ličnosti i nositi se s tim iz dana u dan konstantna je borba. Vjerujem da bih mogla voditi puno kvalitetniji život kad bih naučila kako se s time nositi uz pomoć nekoga tko će me saslušati bez osuđivanja. Odgovor Hvala na tvojem upitu. Navodiš da imaš dijagnosticiran granični poremećaj ličnosti, […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Ljubav Odnosi

Ne znam kako da se pomirimo

Pitanje Na Božić 25. prosinca prekinuo sam s djevojkom koju poznajem deset godina, a bili smo u vezi jednu godinu i dva mjeseca. Prekinuli smo jer sam bio hladan prema njoj i nisam ju, iskreno rečeno, slušao kada mi je nešto govorila. Žao mi je, probao sam se ispričati, ali nije prihvatila. Ali me voli, […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Osjećam kao da nemam nikoga

Pismo Prečesto se osjećam kao da nemam nikoga. Znam da bi mi neki poznanici/prijatelji vjerojatno pomogli da im kažem da me nešto muči, ali i dalje se ne osjećam slobodno išta reći i siguran sam da ne bi ni shvatili. Oduvijek mi je jako teško sprijateljiti se s nekim, a sada imam osjećaj da i […]