Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Ljubav Odnosi

Sve mi u životu ide nizbrdo

Pismo Pozdrav, nažalost, nije mi ugodno razgovarati ni s kim od svojih bližnjih i vjerojatno je to već početak problema. Ukratko, imam osjećaj kao da mi sve u životu ide nizbrdo, stalno čekam kad će krenuti nabolje, ali, evo, već skoro godinu dana živim u tom iščekivanju. Živim s tatom koji ima minimalna i neredovita […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Ljubav Odnosi

Ne znam kako se zaustaviti

Pismo Pozdrav, drago mi je što sam pronašla ovu stranicu jer nemam s kim drugim razgovarati.  Naime, prije tri mjeseca preminuo mi je tata u Bosni, bili smo jako, jako vezani i otad konstantno imam napade panike koji se događaju samo navečer. Imam partnera s kojim sam u vezi već tri godine, i on živi […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Stres Zdravlje

Težak period

Pismo Prije dvije godine upisala sam fakultet u Zagrebu. Počeli su se pojavljivati znakovi poput ubraznog pulsa i nesanice te mi je dijagnosticirana hipertireoza. U međuvremenu doživjela sam prekid šestogodišnje veze. Započeli su napadaji panike, nesanice, briga oko svake sitnice, razdražljivost, konstantan umor, i svi to pripisuju štitnjači. Zatim mi je prije pola godine dijanosticiran […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Stres Učenje

Neke smetnje

Pismo Poštovani, trenutačno imam neke smetnje koje uglavnom utječu na moju svakodnevicu – pored sebe imam osobu koja je vrlo negativna i utjecajna, uza sve to dolaze mi epizode kada se ne želim srediti jer će mi to donijeti sreću (dakle, opsesivne misli), imam misao da mi slušanje pjesama donosi nesreću i uvijek se osjećam […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Stres Učenje

Osjećam se užasno

Pismo Pozdrav. Ne osjećam se dobro, previše sam bijesna, živčana, teško se koncentriram, danas sam loše napisala ispit, raspoloženje mi je promjenjivo, katastrofa, plakala bih od ljutnje i bijesa, nikada nisam bila takva, ne znam s kim da razgovaram, osjećam se užasno. Odgovor Hvala na upitu. Po tvojem kratkom pismu i načinu na koji je […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Smrt u obitelji

Pismo Imala sam nedavnu smrt u obitelji. Ne znam kako se nositi s tim, pogoršalo mi je već postojeću anksioznost i jako sam osjetljiva. Nastojim se zaokupiti poslom, fakultetom i hobijima da ne mislim o tome. Ima li neki zdrav način za nošenje s gubitkom? Hvala Vam. Odgovor Hvala na tvojem upitu. Doživjeti smrt člana […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Muči me puno toga

Pismo Muči me puno toga, i svaki dan se osjećam kao da idem u infinitivni krug bez načina da izađem van. Upala sam u gimnaziju daleko od doma, koja zahtijeva više nego osnovna, i sad vidim koliko zapravo moram učiti, ali jednostavno ne mogu. Prijeti mi pad razreda, ali ja se radije pretrpavam hranom da […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Ljubav Odnosi

Problem u krevetu

Pismo Imam 22 godine. Muči me problem, ne znam točno kakve je prirode i treba mi savjet, pomoć i stručno mišljenje. Prije dvije  godine upoznao sam jednu curu i kad sam trebao imati spolni odnos s njom, jednostavno nisam mogao. Kako se veza razvijala i koliko smo pokušavali, nakon pola godine, možda malo više, uspio […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Ljubav Stres

Napadi panike i izražavanje emocija

Pismo Povremeni napadi panike, osobito tijekom javnog nastupa, odnosno prezentacija, popraćeni jakim osjećajem užasa i straha. Nemogućnost izražavanja emocija, konkretnije, volim dečka, ali se prema njemu ponašam hladno i ne znam kako to promijeniti. Odgovor Mlade osobe često osjećaju strah dok predstavljaju svoj seminar pred grupom ljudi. Dobre prezentacijske vještine stječu se vježbom, iskustvom, sazrijevanjem, […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Stres

Granični poremećaj ličnosti

Pismo Imam (dijagosticiran) granični poremećaj ličnosti i nositi se s tim iz dana u dan konstantna je borba. Vjerujem da bih mogla voditi puno kvalitetniji život kad bih naučila kako se s time nositi uz pomoć nekoga tko će me saslušati bez osuđivanja. Odgovor Hvala na tvojem upitu. Navodiš da imaš dijagnosticiran granični poremećaj ličnosti, […]

Skip to content