Kategorije
Ana Goleš Stres Zdravlje

Imam osjećaj da postajem hipohondar

Pismo Poštovani, veoma sam iznenađena što postoji stranica za pomoć poput Vaše i što vidite probleme među mladima. Imam 23 godine. Godina 2021. bila je izrazito teška. Obiteljski posao mojih roditelja zbog situacije počeo je lagano propadati i zbog financijskih problema cijelu obitelj i izluđivati. Konstantan stres doživljavam svakodnevno i sve me to grize iznutra. […]

Kategorije
Ana Goleš Ovisnost Stres Zdravlje

Prejedanje

Pismo Opet se ponovilo. Godinama i mjesecima, već tjednima… kile idu gore neprestano i nekontrolirano. Kompulzivno prejedanje. Nema mlijeka? Ima vode! Uvijek nađem neku zamjenu jer želja za hranom je jača od mene… sve mogu utrpati u sebe… Ne znam kako ukratko reći što obuhvaća moje prejedanje, a da ne odem u širinu, al’ znam […]

Kategorije
Ana Goleš Ljubav Odnosi

Ljubavna situacija

Pismo Pozdrav. U posljednja dva mjeseca nalazim se u teškoj ljubavnoj situaciji iz koje, nažalost, ne vidim izlaz. Naime, prije mjesec dana “prekinula” sam dugogodišnju vezu (5 godina) koja je izvrsno funkcionirala i uistinu je naš odnos bio zdrav i funkcionalan. Ovo ljeto smo se jako udaljili zbog posla i pomanjkanja vremena te sam postupno […]

Kategorije
Ana Goleš Stres Učenje

Nemam motivacije

Pismo Nemam više motivacije ni za što, ne radim ništa za školu, nemam nikakve nade za budućnost ili da će se išta poboljšati. Odgovor Gubitak motivacije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti može potaknuti negativna razmišljanja o sebi, što dovodi do osjećaja bezvrijednosti („Ništa mi ne ide“; „Ništa ne vrijedim“; „Nesposobna sam“), a takvi osjećaji sve više […]

Kategorije
Ana Goleš Stres Učenje

Stres

Pismo Pozdrav! Odnedavno mi se događa da mi puno stvari izaziva stres. Škola i matura su tu dva najveća izvora stresa, ali prije me škola nije toliko uzrujavala. Sad svako malo razmišljam o svim obavezama i ne znam kako da se nosim s tim stresom jer će biti i veći za mjesec-dva kad krenu mature, […]

Kategorije
Ana Goleš Odnosi Stres Učenje

Borim se

Pismo Borim se s konstantnim napadajima panike, što jako utječe na moje svakodnevno funkcioniranje, pogotovo školu. Teško se nosim sa stresnim situacijama i u većini slučajeva ne vidim izlaz iz svojih problema. Vrlo mi je teško svoje trenutno stanje opisati riječima, no osjećam se kao da sam zaglavila u nekakvoj rupi punoj problema, stresa i […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Ljubav Odnosi

Nisam tražila

Pismo Potaknuta sam facebook grupom Nisam tražila, ali i osobnim problemima. Imala sam 16 godina. On je imao 17. Bili smo ludo zaljubljeni. Duže me vrijeme nagovarao na spolne odnose, ali sam uporno odbijala jer se jednostavno nisam osjećala spremnom. Jedne večeri bila sam na zabavi, malo sam popila i dogovorila se s njim da […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres Zdravlje

Bojim se korone…

Pismo Pohađam Agronomski fakultet, točnije upisala sam ga ove godine nakon neuspjela pokušaja na FOI-u zadnje dvije godine. Prije toga sam bila na nekoliko operacija jer sam imala Hirschprungovu bolest, nosila stome i nakon svega toga se udebljala (prije nisam bila pretila), počela se osjećati užasno anksiozno, katkad i depresivno. Strašno se bojim bolnice i […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Odnosi Učenje

Stalno se osjećam tužno i depresivno…

Pismo Stalno se osjećam tužno i depresivno… Stres mi stvara i škola jer stvarno su mi važne ocjene i dajem više nego maksimum od sebe da postignem čim bolje rezultate… Ali jednostavno više nemam snage… Još je tu i moj prijatelj… Posvađali smo se i on više ne želi riječ sa mnom progovoriti… I ja […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres Zdravlje

Dvogodišnja anksioznost

Pismo Pozdrav, imam problema s anksioznosti, borim se s time već dvije godine, ali nikada nisam otišla liječniku upravo zbog tog straha. Nekad ne mogu napustit ni stan, ni otići u trgovinu. Imam noćne napadaje panike, bude me iz sna. Uza sve to prije mjesec dana sam prošla kroz težak prekid petogodišnje veze, izgubila sam […]