Kategorije
Emocije Odnosi

Pogled kroz ružičaste naočale

Kognitivna psihologija, koja se između ostaloga bavi pamćenjem, percepcijom, učenjem, kreativnosti i sličnim psihičkim procesima bitnim za ljudsko ponašanje, sugerira da naše procesiranje informacija nije ni točno ni realistično, već je karakterizirano brojnim pristranostima. Jedna je od takvih pristranosti preferencija prema pozitivnijim informacijama, karakteristična za optimizam. Optimizam podrazumijeva globalno očekivanje ili dispozicijski stav koji dovodi do precjenjivanja […]

Kategorije
Emocije

Depresivnost nije samo tuga

Svatko od nas katkad se osjeća tužno, uznemireno ili potišteno, primjerice zbog osobnih problema (problemi u školi, prekid odnosa, gubitak prijatelja i sl.) ili onih malo globalnijih (npr. nedavna pandemija izazvana koronavirusom, prirodne katastrofe, rat i sl.). Međutim, depresija je puno više od toga, po intenzitetu, a ponajviše po efektima koje ima na nečije tijelo, […]

Kategorije
Emocije Odnosi

Usijana glava

Tijekom evolucijske prošlosti naše vrste ljutnja je bila važna za preživljavanje jer je omogućavala mobilizaciju energije u kritičnim situacijama samoobrane i obrane bližnjih, ali  su u suvremeno doba njezine manifestacije više nedostatak nego prednost. Osim u rijetkim slučajevima, ljutnja i s njom povezano agresivno ponašanje gotovo uvijek znače narušavanje legalnih ili etičkih principa i uzrokuju […]

Kategorije
Emocije Stres

Tjelesna bolest ili tjeskoba?

Simptomi anksioznosti (tjeskobe) mogu biti vrlo neugodni i zastrašujući sami po sebi. Njihov broj i njihova ozbiljnost variraju od osobe do osobe. Neki od najčešćih simptoma anksioznosti su suhoća usta, čvor u grlu, napetost i bolovi u mišićima, crvenilo, ubrzano kucanje srca, nepravilan ritam srca, teškoće pri disanju koje nisu uzrokovane fizičkim naporom, znojenje, osjećaj […]

Kategorije
Emocije Stres

Može li se pobjeći od stresa?

Određena razina stresa, koja zapravo odražava naša nastojanja da se prilagodimo neizbježnim promjenama u svojoj fizičkoj i socijalnoj okolini, normalan je dio svakodnevnog života. Kada govorimo o stresu, govorimo o doživljaju tjelesne, mentalne i emocionalne napetosti koja nastaje kada su zahtjevi koji se postavljaju pred nas prijeteći ili veći od naše sposobnosti prilagođavanja. Doživljaj stresa […]

Kategorije
Emocije Odnosi

Usamljenost

Jedna od primarnih ljudskih potreba jest potreba za uspostavljanjem, održavanjem ili obnavljanjem pozitivnih afektivnih odnosa s drugim ljudima i pripadanje socijalnim grupama. Ponašanja, misli i osjećaji drugih osoba služe nam za upravljanje i kontrolu vlastita ponašanja, a često ih i internaliziramo i počinjemo smatrati vlastitima. Izgleda čak da neke trajne osobine naše ličnosti odražavaju izravan […]

Skip to content