Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost…

Pismo Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost koja dovodi do poteškoća s koncentracijom i spavanjem, gubitka energije i volje za stvarima koje sam voljela i u kojima sam uživala, osjećaj bespomoćnosti, nagle promjene raspoloženja (nakon osjećaja bespomoćnosti i loših misli naglo dolazi do euforije koja traje do sat vremena, a potom se vraćaju loše misli […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres Zdravlje

Dvogodišnja anksioznost

Pismo Pozdrav, imam problema s anksioznosti, borim se s time već dvije godine, ali nikada nisam otišla liječniku upravo zbog tog straha. Nekad ne mogu napustit ni stan, ni otići u trgovinu. Imam noćne napadaje panike, bude me iz sna. Uza sve to prije mjesec dana sam prošla kroz težak prekid petogodišnje veze, izgubila sam […]

Kategorije
Emocije Ivona Maričić Kukuljan Stres Zdravlje

Osjećam jaku tugu, bez razloga

Pismo U nekim trenucima osjećam jaku tugu, bez razloga. Često mi se to događa. Odgovor Pozdrav! Iz ovoga što pišeš mogu pretpostaviti da tuga koja ti se javi, i to tako iznenada, bez nekoga očitog razloga, u tebi izaziva zabrinutost i/ili neugodan osjećaj. Tuga je jedna od šest osnovnih ljudskih emocija, uz sreću, ljutnju, strah, […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Imam opsesiju hranom…

Pitanje Skužila sam da sam imam opsesiju hranom, točnije zdravom prehranom. To je počelo krajem ožujka mjeseca (početkom online nastave i “karantene”) i otad sam izgubila oko osam kilograma. Dan mi je planiran oko jela, dopuštam si tri obroka dnevno, a ako pojedem malo više od zamišljenog osjećam krivnju, rijetko si dopustim neku grickalicu usred […]

Kategorije
Iva Kirša Stres Zdravlje

Stres i napadaji panike

Pitanje Već neko vrijeme se ne osjećam dobro. Muči me stres i konstantno imam napadaje panike, bar bih to tako nazvala. Nemam volje apsolutno ni za što i imam osjećaj kao da sve što radim nema smisla. Više me ništa ne usrećuje kao prije. Ako je to moguće, htjela bi doći na razgovor. Hvala unaprijed, […]

Kategorije
Ljubav Nataša Jelenić Herega Odnosi Zdravlje

Muči me ovo razdoblje u korona krizi…

Pitanje Muči me ovo razdoblje u korona krizi. Što će biti s mladima? Mladi se moraju družiti i zabavljati, a to je teško izvedivo u trenutačnoj situaciji. Muči me to što imam dvadeset i jednu godinu, a nemam curu. Odgovor COVID-19 uvelike je promijenio naše živote i svakome od nas nešto „ukrao“.  Iz tvoje rečenice […]

Kategorije
Anamaria Blažić Stres Zdravlje

Već prilično dugo imam glavobolje…

Pitanje Dobar dan, imam već prilično dugo glavobolje. Otišla sam neurologu, sve je okej, nalazi su uredni, ali i dalje mi je neka smetnja u glavi i od toga mi se javio nekakav osjećaj nerealnosti, tipa sad sam tu i nešto radim, a zatim se izgubim, ne znam ni što radim ni gdje se nalazim, […]

Kategorije
Anamaria Blažić Emocije Odnosi Stres Zdravlje

Jako sam osjetljiva osoba i puno se brinem…

Pitanje Jako sam osjetljiva osoba i puno se brinem, toliko da je to počelo negativno utjecati na mene. Studiram na teškom fakultetu, ali mi dobro ide. Unatoč tome, imam veliku tremu prije svakog ispita, oblije me hladan znoj i počnem se tresti. U međuljudskim odnosima ta se osjetljivost još više vidi. Uvijek se bojim da […]

Kategorije
Ana Goleš Zdravlje

Nisam usamljena, ali sam stalno tužna, a ne znam ni zašto je tako…

Pitanje Pozdrav! Imam 27 godina i nezaposlena sam već godinu dana. Diplomirala sam povijest, ali ne mogu zamisliti da to radim. Već se barem pola godine loše osjećam i jako mi je teško. U početku sam mislila da će proći samo od sebe, ali mi se čini da samo ide nagore. Već tjedan dana nisam […]

Kategorije
Iva Kirša Stres Učenje Zdravlje

Imam 20 godina, studiram i imam problema sa spavanjem…

Pitanje Pozdrav! Imam 20 godina, studiram politehniku i imam problema sa spavanjem. Iako na kraju dana budem iscrpljen zbog silnih obveza, noću ne mogu zaspati. Čak i ako uspijem, to traje svega nekoliko sati. Zbog toga se osjećam jako loše – nikad nisam dobre volje, teško mi je učiti i koncentrirati se na faksu, općenito […]