Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Mučim se s prehranom

Pismo Već se desetak godina mučim s prehranom i povraćam hranu koju pojedem, prejedam se ili nenormalno uzimam laksative. Također imam “manične” (valjda) epizode i “depresivna” razdoblja života (svaka 2 – 3 tjedna otprilike). Imam problema i s prihvaćanjem/priznavanjem osjećaja i situacija, živim u svojoj nekoj izmišljenoj stvarnosti i uvjeravam samu sebe da su stvari […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Odnosi Stres Zdravlje

Depresija i intruzivne misli

Pismo U listopadu 2020. bila sam kod psihologinje i zaključila je da bi to mogla biti depresija iako nikad nisam dobila takvu dijagnozu jer me bilo strah ići psihijatru. Otad sam imala i jake napadaje panike usred noći, toliko da bi mi ruke utrnule i počela bih hiperventilirati. U prosincu smo moja obitelj i ja […]

Kategorije
Gracia Dekanić Stres Zdravlje

Panični napadaji

Pismo Borila sam se s paničnim napadajima četiri godine i redovito pila terapiju. U tom  sam razdoblju bila okej, ali od ljeta sam ostavila terapiju i sve je teklo kako treba. I dalje osjećam da sam pod stresom i da sam anksiozna, ali to ne prelazi u nekakvo kritično stanje pa se uspijevam nekako nositi […]

Kategorije
Emocije Mia Host Zdravlje

Osjećam se demotivirano

Pismo Posljednjih nekoliko mjeseci osjećam se demotivirano i klonulo zbog čega pati moja produktivnost na studiju, poslu. Osim toga saznala sam da imam neke zdravstvene probleme, što još više utječe na moje psihičko stanje i raspoloženje. Trebala bi mi pomoć – kako da svladam spomenutu situaciju i poradim na motivaciji i disciplini vezanoj uz učenje […]

Kategorije
Anamaria Blažić Emocije Stres Zdravlje

Osjećam kao da sam otupjela

Pismo Pozdrav, posljednja 24 sata imam osjećaj kao da sam otupjela. Teško mi je to opisati, ali ću probati, da mi možete pomoći. Osjećam se kao u filmu, kao da sam tu, ali nisam tu. Kao da je sve san. Osjećam nekakvu čudnu odsutnost (mogu normalno razgovarati sa svima i funkcioniranje mi je nesmetano, ali […]

Kategorije
Marina Njegovan Stres Zdravlje

Nedostatci u pamćenju

Pismo Poštovani, prije godinu dana sam zbog gubitka roditelja pila jako teške neuropsihotike. Nisam osjetila nikakve popratne pojave, ali sada, u zadnje vrijeme, primjećujem nedostatke u pamćenju, kao da imam veliku rupu u nekim dijelovima sjećanja. Primijetila sam i nedostatak koncentracije i slabo pamćenje nekih važnih stvari koje su se dogodile prije otprilike mjesec dana. […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres Zdravlje

Bojim se korone…

Pismo Pohađam Agronomski fakultet, točnije upisala sam ga ove godine nakon neuspjela pokušaja na FOI-u zadnje dvije godine. Prije toga sam bila na nekoliko operacija jer sam imala Hirschprungovu bolest, nosila stome i nakon svega toga se udebljala (prije nisam bila pretila), počela se osjećati užasno anksiozno, katkad i depresivno. Strašno se bojim bolnice i […]

Kategorije
Iva Kirša Stres Učenje Zdravlje

Bojim se puno toga…

Pismo U zadnje vrijeme osjećam se prilično loše. Bojim se puno toga, pogotovo interneta kojim se sada moramo puno koristiti zbog škole na daljinu, a i za dopisivanje s prijateljima putem društvenih mreža. Uvijek kad mi se netko nepoznat javi, sva protrnem od straha da će mi tko zna što napraviti, iako znam da sam […]

Kategorije
Anđelko Botica Zdravlje

Somatoformni poremećaj

Pismo Muči me somatoformni poremećaj koji mi je dijagnosticiran nakon nekoliko godina uzaludna traženja razloga za svoje tegobe. Simptomi koje svakodnevno osjećam neurološke su prirode – ljuljanje, šum u ušima, problemi s probavom, alergije na hranu. Uz to mi se veže anksioznost, manjak samopouzdanja, nervoza, osjetljivost i još dosta toga. Zanima me koja je najbolja […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost…

Pismo Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost koja dovodi do poteškoća s koncentracijom i spavanjem, gubitka energije i volje za stvarima koje sam voljela i u kojima sam uživala, osjećaj bespomoćnosti, nagle promjene raspoloženja (nakon osjećaja bespomoćnosti i loših misli naglo dolazi do euforije koja traje do sat vremena, a potom se vraćaju loše misli […]