Kategorije
Emocije Mia Host Zdravlje

Osjećam se demotivirano

Pismo Posljednjih nekoliko mjeseci osjećam se demotivirano i klonulo zbog čega pati moja produktivnost na studiju, poslu. Osim toga saznala sam da imam neke zdravstvene probleme, što još više utječe na moje psihičko stanje i raspoloženje. Trebala bi mi pomoć – kako da svladam spomenutu situaciju i poradim na motivaciji i disciplini vezanoj uz učenje […]

Kategorije
Anamaria Blažić Emocije Stres Zdravlje

Osjećam kao da sam otupjela

Pismo Pozdrav, posljednja 24 sata imam osjećaj kao da sam otupjela. Teško mi je to opisati, ali ću probati, da mi možete pomoći. Osjećam se kao u filmu, kao da sam tu, ali nisam tu. Kao da je sve san. Osjećam nekakvu čudnu odsutnost (mogu normalno razgovarati sa svima i funkcioniranje mi je nesmetano, ali […]

Kategorije
Marina Njegovan Stres Zdravlje

Nedostatci u pamćenju

Pismo Poštovani, prije godinu dana sam zbog gubitka roditelja pila jako teške neuropsihotike. Nisam osjetila nikakve popratne pojave, ali sada, u zadnje vrijeme, primjećujem nedostatke u pamćenju, kao da imam veliku rupu u nekim dijelovima sjećanja. Primijetila sam i nedostatak koncentracije i slabo pamćenje nekih važnih stvari koje su se dogodile prije otprilike mjesec dana. […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres Zdravlje

Bojim se korone…

Pismo Pohađam Agronomski fakultet, točnije upisala sam ga ove godine nakon neuspjela pokušaja na FOI-u zadnje dvije godine. Prije toga sam bila na nekoliko operacija jer sam imala Hirschprungovu bolest, nosila stome i nakon svega toga se udebljala (prije nisam bila pretila), počela se osjećati užasno anksiozno, katkad i depresivno. Strašno se bojim bolnice i […]

Kategorije
Iva Kirša Stres Učenje Zdravlje

Bojim se puno toga…

Pismo U zadnje vrijeme osjećam se prilično loše. Bojim se puno toga, pogotovo interneta kojim se sada moramo puno koristiti zbog škole na daljinu, a i za dopisivanje s prijateljima putem društvenih mreža. Uvijek kad mi se netko nepoznat javi, sva protrnem od straha da će mi tko zna što napraviti, iako znam da sam […]

Kategorije
Anđelko Botica Zdravlje

Somatoformni poremećaj

Pismo Muči me somatoformni poremećaj koji mi je dijagnosticiran nakon nekoliko godina uzaludna traženja razloga za svoje tegobe. Simptomi koje svakodnevno osjećam neurološke su prirode – ljuljanje, šum u ušima, problemi s probavom, alergije na hranu. Uz to mi se veže anksioznost, manjak samopouzdanja, nervoza, osjetljivost i još dosta toga. Zanima me koja je najbolja […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost…

Pismo Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost koja dovodi do poteškoća s koncentracijom i spavanjem, gubitka energije i volje za stvarima koje sam voljela i u kojima sam uživala, osjećaj bespomoćnosti, nagle promjene raspoloženja (nakon osjećaja bespomoćnosti i loših misli naglo dolazi do euforije koja traje do sat vremena, a potom se vraćaju loše misli […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres Zdravlje

Dvogodišnja anksioznost

Pismo Pozdrav, imam problema s anksioznosti, borim se s time već dvije godine, ali nikada nisam otišla liječniku upravo zbog tog straha. Nekad ne mogu napustit ni stan, ni otići u trgovinu. Imam noćne napadaje panike, bude me iz sna. Uza sve to prije mjesec dana sam prošla kroz težak prekid petogodišnje veze, izgubila sam […]

Kategorije
Emocije Ivona Maričić Kukuljan Stres Zdravlje

Osjećam jaku tugu, bez razloga

Pismo U nekim trenucima osjećam jaku tugu, bez razloga. Često mi se to događa. Odgovor Pozdrav! Iz ovoga što pišeš mogu pretpostaviti da tuga koja ti se javi, i to tako iznenada, bez nekoga očitog razloga, u tebi izaziva zabrinutost i/ili neugodan osjećaj. Tuga je jedna od šest osnovnih ljudskih emocija, uz sreću, ljutnju, strah, […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Imam opsesiju hranom…

Pitanje Skužila sam da sam imam opsesiju hranom, točnije zdravom prehranom. To je počelo krajem ožujka mjeseca (početkom online nastave i “karantene”) i otad sam izgubila oko osam kilograma. Dan mi je planiran oko jela, dopuštam si tri obroka dnevno, a ako pojedem malo više od zamišljenog osjećam krivnju, rijetko si dopustim neku grickalicu usred […]