Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Bojim se korone…

Pismo Pohađam Agronomski fakultet, točnije upisala sam ga ove godine nakon neuspjela pokušaja na FOI-u zadnje dvije godine. Prije toga sam bila na nekoliko operacija jer sam imala Hirschprungovu bolest, nosila stome i nakon svega toga se udebljala (prije nisam bila pretila), počela se osjećati užasno anksiozno, katkad i depresivno. Strašno se bojim bolnice i […]

Kategorije
Stres Učenje Zdravlje

Bojim se puno toga…

Pismo U zadnje vrijeme osjećam se prilično loše. Bojim se puno toga, pogotovo interneta kojim se sada moramo puno koristiti zbog škole na daljinu, a i za dopisivanje s prijateljima putem društvenih mreža. Uvijek kad mi se netko nepoznat javi, sva protrnem od straha da će mi tko zna što napraviti, iako znam da sam […]

Kategorije
Zdravlje

Somatoformni poremećaj

Pismo Muči me somatoformni poremećaj koji mi je dijagnosticiran nakon nekoliko godina uzaludna traženja razloga za svoje tegobe. Simptomi koje svakodnevno osjećam neurološke su prirode – ljuljanje, šum u ušima, problemi s probavom, alergije na hranu. Uz to mi se veže anksioznost, manjak samopouzdanja, nervoza, osjetljivost i još dosta toga. Zanima me koja je najbolja […]

Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost…

Pismo Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost koja dovodi do poteškoća s koncentracijom i spavanjem, gubitka energije i volje za stvarima koje sam voljela i u kojima sam uživala, osjećaj bespomoćnosti, nagle promjene raspoloženja (nakon osjećaja bespomoćnosti i loših misli naglo dolazi do euforije koja traje do sat vremena, a potom se vraćaju loše misli […]

Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Dvogodišnja anksioznost

Pismo Pozdrav, imam problema s anksioznosti, borim se s time već dvije godine, ali nikada nisam otišla liječniku upravo zbog tog straha. Nekad ne mogu napustit ni stan, ni otići u trgovinu. Imam noćne napadaje panike, bude me iz sna. Uza sve to prije mjesec dana sam prošla kroz težak prekid petogodišnje veze, izgubila sam […]

Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Osjećam jaku tugu, bez razloga

Pismo U nekim trenucima osjećam jaku tugu, bez razloga. Često mi se to događa. Odgovor Pozdrav! Iz ovoga što pišeš mogu pretpostaviti da tuga koja ti se javi, i to tako iznenada, bez nekoga očitog razloga, u tebi izaziva zabrinutost i/ili neugodan osjećaj. Tuga je jedna od šest osnovnih ljudskih emocija, uz sreću, ljutnju, strah, […]

Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Imam opsesiju hranom…

Pitanje Skužila sam da sam imam opsesiju hranom, točnije zdravom prehranom. To je počelo krajem ožujka mjeseca (početkom online nastave i “karantene”) i otad sam izgubila oko osam kilograma. Dan mi je planiran oko jela, dopuštam si tri obroka dnevno, a ako pojedem malo više od zamišljenog osjećam krivnju, rijetko si dopustim neku grickalicu usred […]

Kategorije
Stres Zdravlje

Stres i napadaji panike

Pitanje Već neko vrijeme se ne osjećam dobro. Muči me stres i konstantno imam napadaje panike, bar bih to tako nazvala. Nemam volje apsolutno ni za što i imam osjećaj kao da sve što radim nema smisla. Više me ništa ne usrećuje kao prije. Ako je to moguće, htjela bi doći na razgovor. Hvala unaprijed, […]

Kategorije
Ljubav Odnosi Zdravlje

Muči me ovo razdoblje u korona krizi…

Pitanje Muči me ovo razdoblje u korona krizi. Što će biti s mladima? Mladi se moraju družiti i zabavljati, a to je teško izvedivo u trenutačnoj situaciji. Muči me to što imam dvadeset i jednu godinu, a nemam curu. Odgovor COVID-19 uvelike je promijenio naše živote i svakome od nas nešto „ukrao“.  Iz tvoje rečenice […]

Kategorije
Stres Zdravlje

Već prilično dugo imam glavobolje…

Pitanje Dobar dan, imam već prilično dugo glavobolje. Otišla sam neurologu, sve je okej, nalazi su uredni, ali i dalje mi je neka smetnja u glavi i od toga mi se javio nekakav osjećaj nerealnosti, tipa sad sam tu i nešto radim, a zatim se izgubim, ne znam ni što radim ni gdje se nalazim, […]