Kategorije
Ana Fabijan Stres Zdravlje

Napadi panike

Pismo Pozdrav, 24 su mi godine, imam dijete od dvije godine i trudnica sam. Imam napade panike od svoje 17. godine. Moj je najveći problem pritom što mislim da ću prestati disati i izgubiti kontrolu nad sobom. Znači, vikati, dozivati hitnu pomoć, plakati, trčati po ulici itd… najgori scenariji. Strah me tko će mi u […]

Kategorije
Emocije Mia Host Stres

Osjećam se užasno loše

Pismo Pozdrav, zadnja tri tjedna osjećam se užasno loše, psihički i fizički. Pod velikim sam stresom konstantno, ne mogu se opustiti niti si dati oduška. Nemam volje ni za što, pa čak ni za one stvari koje me inače vesele i u kojima uživam. Jednostavno ni u čemu ne vidim smisao, niti u životu koji […]

Kategorije
Iva Kirša Stres Zdravlje

Kronični stres

Pismo Poštovani, već godinu dana živim s kroničnim stresom. To je počelo utjecati na moje zdravlje (kardiološki problemi), a osim toga ne mogu spavati, stalno mi se vrte različite negativne misli i scenariji u glavi. Pokušala sam se na razne načine nositi sa stresom (od vježbanja do partijanja), ali ništa nije pomoglo. Možete li mi, […]

Kategorije
Anamaria Blažić Stres Učenje

Socijalna anksioznost

Pismo Muči me što imam socijalnu anksioznost. Teško komuniciram s drugim ljudima, a kad me profesor digne da idem na ploču, uvijek mi se počnu znojiti ruke, tresem se i teško dišem. Ne volim biti u središtu pažnje, teško upoznajem nove prijatelje; uvijek sam bio pomalo tih i povučen. Odgovor Svi smo mi naravno različiti, […]

Kategorije
Ana Goleš Stres Zdravlje

Imam osjećaj da postajem hipohondar

Pismo Poštovani, veoma sam iznenađena što postoji stranica za pomoć poput Vaše i što vidite probleme među mladima. Imam 23 godine. Godina 2021. bila je izrazito teška. Obiteljski posao mojih roditelja zbog situacije počeo je lagano propadati i zbog financijskih problema cijelu obitelj i izluđivati. Konstantan stres doživljavam svakodnevno i sve me to grize iznutra. […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Konstantno sam žalosna

Pismo Pozdrav, teško mi je započeti govoriti o tome što me muči jer iskreno ni sama ne znam. Jednostavno sam konstantno žalosna, bez opravdana razloga. U prošlosti mi se mnogo toga lošega dogodilo, što je ostavilo traga na meni. Ljudi oko mene mi često govore: “Divim ti se što si ostala normalna”, no ja se […]

Kategorije
Ana Goleš Ovisnost Stres Zdravlje

Prejedanje

Pismo Opet se ponovilo. Godinama i mjesecima, već tjednima… kile idu gore neprestano i nekontrolirano. Kompulzivno prejedanje. Nema mlijeka? Ima vode! Uvijek nađem neku zamjenu jer želja za hranom je jača od mene… sve mogu utrpati u sebe… Ne znam kako ukratko reći što obuhvaća moje prejedanje, a da ne odem u širinu, al’ znam […]

Kategorije
Anamaria Blažić Stres Zdravlje

Loše faze

Pismo Pozdrav 🙂 Već dugo godina vučem jedan te isti problem. Odlazila sam i psihologu i čitala i razgovarala sa svojima doma, ali još uvijek znaju nastupiti faze u kojima se osjećam jako loše. Čini mi se kao da je moj um neki stroj koji ne prestaje raditi i stalno se hvata za neugodne misli […]

Kategorije
Ivona Maričić Kukuljan Odnosi Stres

Anksioznost i depresija

Pismo Pozdrav, ja sam X, studentica X fakulteta u Rijeci. Voljela bih se nekome obratiti zbog problema koji me muči već duže vrijeme. Zadnjih me nekoliko mjeseci često hvata anksioznost i depresija. Često mijenjam raspoloženja, i onda kada je sve u redu, mene uhvati neka tuga i loše razmišljanje. Jednostavno je došlo do toga da […]

Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Generalno sam loše

Pismo Generalno nisam loše, ne budim se ujutro nesretna, nemam problema sa spavanjem, emocionalno sam dobro, ali nekako imam problem s vrtnjom filma u glavi da mi nešto nije okej. Prošla sam dvije operacije koljena i to mi je promijenilo smjer u životu i sad strahujem što će biti sa mnom u tom nekom životu […]

Skip to content