Kategorije
Stres Tamara Milovanović Zdravlje

Promjene raspoloženja

Pismo Poštovani,trudna sam pet mjeseci, nitko me ne zlostavlja i ne maltretira, ali u zadnje se vrijeme čudno i samoj sebi nepodnošljivo ponašam. Više ne mogu podnijeti tu svoju promjenu raspoloženja, shvaćam da hormoni rade svoje, ali ovo mi je druga trudnoća i ovo nisam ja. Suprug moje stanje baš ne shvaća ozbiljno, kao ni […]

Kategorije
Emocije Marina Njegovan Nekategorizirano Stres

Intruzivne misli

Pismo Pozdrav, zanima me kako se nositi s intruzivnim mislima. Kad sam pod stresom, neke misli kao da me napadaju i nikako se ne mogu prestati vraćati na njih. Upalim seriju kako bih se opustila i zaboravila, ali onda shvatim da seriju ne mogu pratiti jer mi i dalje scene toga što mi stvaraju stres […]

Kategorije
Emocije Stres Tamara Milovanović

Nezadovoljstvo tijelom

Pismo Jako sam nezadovoljna svojim tijelom. Premršava sam i nemam obline, sramim se svoga tijela. Katkad se satima gledam u ogledalo i ne mogu stati. Pokušavam nositi široku odjeću da se ne skuži kako izgledam, sve mi na meni smeta. Ne znam kako da naučim voljeti sebe. Odgovor Draga čitateljice, životno razdoblje u kojem se […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Stres Učenje

Intruzivne misli

Pismo Muče me intruzivne misli. Tjeraju me da mislim da nisam došla do “istine”. Imam određenu misao koja mi se ne sviđa, ali mozak mi govori kako je zapravo iracionalno to da mi se ta misao ne sviđa, da nisam shvatila zašto je ta misao zapravo točna i dobra, i onda kreće analiziranje tih misli […]

Kategorije
Ana Fabijan Stres Zdravlje

Napadaji panike

Pismo Imam jako često napadaje panike, pri čemu, odjedanput, bez ikakva razloga, osjetim jaku mučninu u želucu, ostajem bez zraka iako sam na otvorenom, imam osjećaj kao da me netko guši. Imam velikih problema s javnim nastupom; kada moram izaći pred ljude glas mi drhti, ruke i noge mi drhte i srce mi jako kuca. […]

Kategorije
Ana Goleš Stres Zdravlje

Problemi u prehrani

Pismo Dugo se mučim s problemima u prehrani. Teško mi je i pisati ovo zbog osjećaja srama, ali ne mogu više ovako. Jedno sam se vrijeme uspjela kontrolirati da ne povraćam nakon nekih većih i kaloričnijih obroka, ali onda sam počela opsesivno brojiti kalorije u hrani. Svaki dan razmišljam samo o tome što će mi […]

Kategorije
Iva Kirša Stres Zdravlje

Čudni simptomi

Pismo Zdravo. Imam problem. Naime, maturant sam medicinske škole i dogodilo već pet puta da mi se tijekom prakse, isključivo na Hitnoj i Kirurgiji, nakon teškog previjanja rane, krvarenja, carskog reza, i kada samo promatram i nisam uključen u tretam, nakon 10 – 15 minuta pojave čudni simptomi – iznenadna vrućina, otežano disanje, omaglica, smetnje […]

Kategorije
Anđelko Botica Odnosi Stres

Problem u sportu

Pismo Pozdrav, treniram već neko vrijeme borilački sport (kickbox) i pri borbama na treningu često znam zaustaviti jačinu udaraca ili ne ići udarcem do kraja ako znam da mogu pogoditi protivnika u glavu. Valjda me muči empatija. Odgovor Vaše se pitanje može sagledati s više aspekata. Prvi su aspekt pravila sporta, odnosno dopušteno i nedopušteno […]

Kategorije
Katarina Banov Ljubav Odnosi Stres

Ne mogu se pokrenuti

Pismo Pozdrav, mnogo toga mi se u zadnje vrijeme vrti po glavi, vjerojatno pokrenuto nedavnim prekidom veze. Bili smo u vezi godinu i tri mjeseca i živjeli smo skupa. Trenutačno sam ostala bez stana te pokušavam naći nešto da se što prije maknem od njega i njegova stana. Muči me prekid, kao i problemi s […]

Kategorije
Anamaria Blažić Stres Zdravlje

Bojim se bolesti

Pismo Pozdrav! Od 5. razreda vučem problem – bojim se  bolesti i umišljam si da imam neku bolest. Dođem u takvu fazu da ne mogu izaći iz kuće, koliko se loše psihički osjećam. No sve je to bilo na tren i prolazno, ali sada je postalo previše, al’ previše jako. Imam nekakav osjećaj u sebi […]

Skip to content