Kategorije
Emocije Stres

Ne mogu pronaći posao

Pitanje Nakon završenog studija, nakon dekanove i rektorove nagrade, nakon objavljenih znastvenih radova ne mogu pronaći posao, ni u struci ni izvan nje. Prošla su 4 mjeseca otkako sam diplomirala, a na moju adresu dolaze samo odbijenice. To me jako rastužuje, ali ne odustajem. Svako jutro pretražujem burzu rada i tražim oglase. Međutim, uništava me […]

Kategorije
Emocije Stres

Zabrinutost za budućnost

Pitanje Zabrinuta sam za svoju budućnost i gdje da ju usmjerim, kojim putem da krenem. Da upišem fakultet ili tečaj? Da se preselim negdje? Ali strah me seljenja. Što da budem u životu? Baš mnogo pitanja, a ne znam što da napravim. Odgovor Teško mi je odgovoriti konkretno budući da su Vaša pitanja, iako općenita, […]

Kategorije
Emocije Odnosi Stres

Kontroliranje bijesa

Pitanje Višak bijesa, tj. želim naći način kako da ga kontroliram. Odgovor Čitajući tvoje pismo ugodno me iznenadilo nekoliko stvari. Prvo, tvoja sposobnost uvida u vlastite doživljaje i ponašanje, kakvu bih očekivala tek od nekoga starije dobi. Također, ljudi nastoje prikriti one svoje osobine za koje smatraju da neće biti prihvaćene od okoline. Stoga je […]

Kategorije
Emocije Stres

Nisam dobro

Pismo Hej. Pronašla sam ovo putem srednja hr i vidjela da su recenzije jako dobre pa se i ja želim okušati u ovome. Nisam dobro. Dok ovo pišem drhti mi glas i steže mi se srce. Nemam se kome izjadati. Onaj sam tip osobe koji drugima želi samo najbolje i ne želi da se brinu […]

Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Bojim se korone…

Pismo Pohađam Agronomski fakultet, točnije upisala sam ga ove godine nakon neuspjela pokušaja na FOI-u zadnje dvije godine. Prije toga sam bila na nekoliko operacija jer sam imala Hirschprungovu bolest, nosila stome i nakon svega toga se udebljala (prije nisam bila pretila), počela se osjećati užasno anksiozno, katkad i depresivno. Strašno se bojim bolnice i […]

Kategorije
Stres Učenje

Stres od škole

Pismo Vrlo su mi stresna zadnja tri tjedna škole – svaki dan je neki test ili odgovaranje. Iako učim i puno vježbam, jako se opterećujem sa svime time i željela bih nekako uljepšati to razdoblje i samoj sebi olakšati, ali i smanjiti stres. Kroz glavu mi prolaze razne misli, jedno vrijeme sam bila uvjerena da […]

Kategorije
Stres Učenje Zdravlje

Bojim se puno toga…

Pismo U zadnje vrijeme osjećam se prilično loše. Bojim se puno toga, pogotovo interneta kojim se sada moramo puno koristiti zbog škole na daljinu, a i za dopisivanje s prijateljima putem društvenih mreža. Uvijek kad mi se netko nepoznat javi, sva protrnem od straha da će mi tko zna što napraviti, iako znam da sam […]

Kategorije
Emocije Stres Zdravlje

Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost…

Pismo Učestala tuga i nezadovoljstvo, konstantna anksioznost koja dovodi do poteškoća s koncentracijom i spavanjem, gubitka energije i volje za stvarima koje sam voljela i u kojima sam uživala, osjećaj bespomoćnosti, nagle promjene raspoloženja (nakon osjećaja bespomoćnosti i loših misli naglo dolazi do euforije koja traje do sat vremena, a potom se vraćaju loše misli […]

Kategorije
Emocije Odnosi Stres

Osjećam se potišteno, anksiozno i tjeskobno

Pismo Poštovani, unatrag mjesec-dva osjećam se dosta potišteno, pomalo anksiozno i tjeskobno te se zatvaram u sebe, što je za mene promjena jer sam po priroda prilično ekstrovertirana osoba i volim provoditi vrijeme s drugim ljudima i dijeliti svoje ideje, brige i probleme s njima. Nisam sigurna koji je konkretan razlog za moje stanje, ali […]

Kategorije
Emocije Stres Učenje

Problemi na fakultetu

Pismo Pozdrav, dvoumim se već neko vrijeme u vezi s javljanjem na ovoj stranici. Na kraju sam ipak odlučila pokušati makar znam da bih se vjerojatno trebala dalje uputiti pravoj stručnoj pomoći. Dakle, nedavno sam upisala prvu godinu na preddiplomskom studiju i već sada primjećujem velike probleme. Dugi sam se niz godina borila s depresijom […]