Kategorije
Sara Jurdana Stres Zdravlje

Zabrinutost za zdravlje

Pismo Pozdrav,u djetinjstvu sam imala tešku bolest koja je došla bez nekih izraženih simptoma, preboljela sam i, evo, više od deset godina sam “zdrava” po tom pitanju, međutim  otad sam počela malo previše slušati svoje tijelo i svaka promjena koja odstupa od mog viđenja zdravog tijela baca me u zabrinutost, paniku, anksioznost itd. (naravno, obavezno […]

Kategorije
Emocije Sara Jurdana Stres

Osjećaj manje vrijednosti

Pismo Rekao bih da me već godinama muče neki osjećaji koje konkretno ne mogu opisati, osim da mi izazivaju tjeskobu i konstantne primisli. Većinom su to pomisli da sam manje vrijedan ili nesposoban nešto napraviti. Prije nisam baš imao jasan cilj i nisam znao što želim, ali zadnje dvije-tri godine radio sam na tome i […]

Kategorije
Anamaria Blažić Stres Zdravlje

Naleti negativnih emocija

Pismo Već nekoliko godina borim se s anksioznosti, depresijom i ptsp-om. Uglavnom redovito idem na terapije, ali sam se sada ponovno zbog fakulteta doselila u Rijeku pa trenutačno nemam psihoterapeuta s kojim radim. A primjećujem po svim znakovima (izoliram se, konfliktna sam prema svima, ljuta na sve, ne spavam dobro, postaje mi teže obavljati normalne […]

Kategorije
Emocije Ivona Maričić Kukuljan Stres Zdravlje

Napadi panike

Pismo Lijep pozdrav, u zadnje vrijeme su mi se počeli događati napadi panike i velika anksioznost tijekom cijelog dana i kada nisam u stresnim situacijama. Bojim se da ću poludjeti i više se ne osjećam kao ja. Postoji li način da se osjećam bolje i da se ovoga riješim sama, bez terapije? Hvala 🙂 Odgovor […]

Kategorije
Iva Kirša Odnosi Stres

Ne mogu prići curama

Pismo Već dugo godina imam problem da ne mogu prići curi. Nemam taj problem uvijek, ali kako vrijeme prolazi, to mi je sve teže. Na primjer, kada sam u izlasku i vidim curu koja mi se sviđa, pogledamo se, ona mi se nasmije i ja želim prići, ali ne mogu i pritom nemam nikakve misli […]

Kategorije
Ana Goleš Stres Učenje

Anksioznost

Pismo Pozdrav! Već godinu dana borim se s teškim oblikom anksioznosti zbog kojega cijelo drugo polugodište četvrtog razreda srednje nisam išla u školu, no uspjela sam ga završiti. I kako sam ga završila, anksioznost se malo smirila i prestala sam piti terapiju. Ali sada sam krenula na fakultet i opet se pojavila i kreće prema […]

Kategorije
Ana Goleš Emocije Stres

Anksioznost zbog posla

Pismo Anksiozna sam zbog poslovnog događaja koji imam ovaj tjedan. Imam osjećaj da moram impresionirati svoje poslovne suradnike i šefa. Općenito imam osjećaj da se moram svidjeti drugima i gubim sliku o sebi. Dijagnosticiran mi je granični poremećaj ličnosti prije nekoliko mjeseci i otad pijem lijekove. Pomogli su mi oko nekih stvari, npr. ne grizem […]

Kategorije
Sara Jurdana Stres Učenje

Stres od škole

Pismo Pozdrav,imam problem vezan uz stres koji mi uzrokuje škola i ne znam kako ga se riješiti. Pohađam gimnaziju i oduvijek sam prolazila kao odlična i vrlo dobra učenica, no nikada nisam bila od onih koji baš sve moraju znati i nikada ne smiju dobiti negativnu ocijenu. Inače sam vrlo odgovorna osoba i svaki zadatak, […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Stres Zdravlje

Strah od bolesti

Pismo Pozdrav,ne znam otkud da počnem. Naime, od svoje 14 godine imam dijagnosticiran Hashimotov sindrom i hipotireozu. Nisam imala nikakve simptome do 7. ožujka ove godine, od kojih je jedan bio i napadaj panike. Otad se užasno bojim smrti i bolesti. Svaki dan mislim da imam nekakav rak ili druge ozbiljne bolesti. Išla sam nekoliko […]

Kategorije
Emocije Ivona Maričić Kukuljan Stres Učenje

Osjećam se izgubljeno

Pismo Ovaj je problem u zadnjih nekoliko mjeseci eskalirao i postao toliko intenzivan da sam potražila psihijatrijsku pomoć. Iako sam je uspjela dobiti, velik me je strah obuzeo zato što nikada do sada u životu nisam proživljavala ovakve emocije. Neprestani osjećaj tuge, duge, neprespavane noći, tisuću depresivnih misli koje mi svakodevno obuzimaju glavu. Strah me […]

Skip to content