Kategorije
Emocije Gracia Dekanić Odnosi

Usamljenost

Pismo Osjećam se iznimno usamljeno. Nisam uživo vidjela nikoga svojih godina otkad je školska godina završila. Pokušala sam organizirati druženje sa svojom grupom prijatelja, ali pola grupe nije ni odgovorilo na poruku (ostavili su me na “seen”), a druga polovica nije mogla. Malo se i loše osjećam jer mislim da se ne žele družiti sa […]

Kategorije
Marina Njegovan Odnosi Stres

Nemir i tjeskoba

Pismo Pozdrav, nikad nisam tražila psihološku pomoć, ali već neko vrijeme mislim da mi je potreban razgovor sa stručnom osobom. Osjećam konstantan nemir i tjeskobu, popraćeno fizičkim mučninama, trenutačno vrlo pojačanu jer sam ostala bez posla. Nemam ideja što i kako dalje i u nekoj sam jako ružnoj fazi ekstremno niskog samopoštovanja te što god […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Odnosi Stres Zdravlje

Depresija i intruzivne misli

Pismo U listopadu 2020. bila sam kod psihologinje i zaključila je da bi to mogla biti depresija iako nikad nisam dobila takvu dijagnozu jer me bilo strah ići psihijatru. Otad sam imala i jake napadaje panike usred noći, toliko da bi mi ruke utrnule i počela bih hiperventilirati. U prosincu smo moja obitelj i ja […]

Kategorije
Ivona Maričić Kukuljan Odnosi Stres

Svađe i burnout

Pismo Učestale svađe s roditeljima, burnout, ljubavni problemi. Odgovor Iz ovoga što pišeš teško je zaključiti o specifičnostima tvoje situacije, mogu zaključiti jedino da imaš poteškoće u značajnim odnosima s roditeljima i partnerom, a to zasigurno utječe na cjelokupan osjećaj dobrobiti – kada nemamo stabilne odnose s važnim nam osobama, to može utjecati na našu […]

Kategorije
Anamaria Blažić Ljubav Odnosi

Prekid veze

Pismo Pozdrav! Prije pet godina prekinula sam dugogodišnju vezu. Problem je da i dalje ne mogu prestati misliti o tom dečku. Često se uhvatim da ruminiram o njemu, baš svaki dan. Ne znam što da mislim niti hoće li ovo ikada proći. Tu vezu pamtim kao nešto dobro, kao nešto što je mene izgradilo kao […]

Kategorije
Gracia Dekanić Odnosi Stres

Osjećam nepravdu

Pismo Kratko rečeno, trenutačno mi sve u životu ide nekako nizbrdo i negativno vezano uz školu, obitelj, sport i prijatelju. Osjećam veliku nepravdu u školi, roditelji me ne razumiju, u svemu sam tome nemoćna. Ovo već duže vrijeme traje i samo čekam da dođe bolje vrijeme, a nadam se da će to biti ako se […]

Kategorije
Emocije Mia Host Odnosi

Usamljenost, anksioznost

Pismo Osjecam se usamljeno, anksiozno, tuzno, ali i ljuto. Koliko god truda ulozila u fakultet ili bilo sto slicno uvijek kao da to nije dovoljno. Mrzim vikende jer tada imam previse slobodnog vremena kojeg ne znam kako iskoristiti s obzirom da nemam bliskih prijatelja Odgovor Draga…, Hvala vam na pismu i ukazanom povjerenju. Kada govorite […]

Kategorije
Gracia Dekanić Ljubav Odnosi

Prekid veze

Pismo Pozdrav! Prije dva mjeseca, nakon skoro četiri godine veze, ostavio me dečko. Još uvijek se nisam s time pomirila i još mu uvijek dosađujem. Ne znam kako prestati. Uglavnom, radim preko studentskog servisa u istoj tvrtki kao i on. U prijateljskim smo odnosima. No u subotu sam napravila glupost… Previše sam popila i nazvala […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Smrt u obitelji

Pismo Imala sam nedavnu smrt u obitelji. Ne znam kako se nositi s tim, pogoršalo mi je već postojeću anksioznost i jako sam osjetljiva. Nastojim se zaokupiti poslom, fakultetom i hobijima da ne mislim o tome. Ima li neki zdrav način za nošenje s gubitkom? Hvala Vam. Odgovor Hvala na tvojem upitu. Doživjeti smrt člana […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Muči me puno toga

Pismo Muči me puno toga, i svaki dan se osjećam kao da idem u infinitivni krug bez načina da izađem van. Upala sam u gimnaziju daleko od doma, koja zahtijeva više nego osnovna, i sad vidim koliko zapravo moram učiti, ali jednostavno ne mogu. Prijeti mi pad razreda, ali ja se radije pretrpavam hranom da […]