Pismo Pozdrav, zanima me kako se nositi s intruzivnim mislima. Kad sam pod stresom, neke misli kao da me napadaju i nikako se ne mogu prestati vraćati na njih. Upalim seriju kako bih se opustila i zaboravila, ali onda shvatim da seriju ne mogu pratiti jer mi i dalje scene toga što mi stvaraju stres […]
Pismo Jako sam nezadovoljna svojim tijelom. Premršava sam i nemam obline, sramim se svoga tijela. Katkad se satima gledam u ogledalo i ne mogu stati. Pokušavam nositi široku odjeću da se ne skuži kako izgledam, sve mi na meni smeta. Ne znam kako da naučim voljeti sebe. Odgovor Draga čitateljice, životno razdoblje u kojem se […]
Pismo Imam socijalnu anksioznost. Kako se liječi? Odgovor Socijalna anksioznost podrazumijeva osjećaje napetosti i nelagode u interakciji s drugim ljudima, mogući strah od upoznavanja novih osoba te tendenciju izbjegavanja različitih socijalnih situacija. Još uvijek postoje oprečna mišljenja o tome je li socijalna anksioznost posljedica deficita socijalnih vještina ili inhibitor koji osobama onemogućuje korištenje postojećih vještina. […]
Pismo Anksioznost, stres, izgubljenost, depresija, volja za životom nula. Odgovor Draga djevojko, Vaš se upit odnosi na jedno veliko područje najzastupljenijih smetnji/poremećaja danas. Previše je općenit da bih mogla dati konkretan odgovor s obzirom na to da anksioznost, stres i depresija imaju različite oblike te kod svake osobe postoje specifični čimbenici koji ih potiču i […]
Pismo Previše sam sramežljiva, nemam samopouzdanja, samo negativno mislim. Odgovor Iako je tvoj upit sastavljen od svega nekoliko riječi, toliko se težine da iščitati iz njih. Unatoč tome što ne navodiš konkretne situacije u kojima se osjećaš kao što si navela, očigledno je da se nalaziš u vrtlogu negativne percepcije sebe koja se vrlo vjerojatno […]
Pismo Pozdrav, imam 19 godina i konstantno osjećam velik strah koji me koči u nekim stvarima. Prilično sam hiperaktivna i moram biti stalno u pokretu, misli su mi često crne i negativne, a ne znam kako se maknuti od njih i početi misliti pozitivno. Neke stvari koje osjećam u sebi, a loše su, ne mogu […]
Pismo Mučim ljude tretmanom šutnje i radim tzv. ghosting. Odgovor Dragi mladiću, hvala što si nam se javio. Na temelju tvojega kratkog pisma čini mi se da se koristiš šutnjom kao primarnim oblikom komunikacije. Naime, komunikacija je sredstvo razmjene informacija i poruka. Šutnja kao oblik komunikacije javlja se u različitim oblicima – može biti znak […]
Pismo Pozdrav! Prije svega, drago mi je što sam odmah pronašla ovakav portal gdje, iako je komunikacija online, imam osjećaj da mogu dobiti pomoć. Naime, zadnjih nekoliko dana jako se loše osjećam. Sve je krenulo nakon prekrasnog dana, prekrasnog izleta s dugotrajnim partnerom. Navečer su me jako naglo preplavile emocije. Imala sam bez razloga osjećaj […]
Pismo Krenila sam na fakultet ove jeseni i sve mi se promijenilo. Novi grad, novi ljudi. Ali ja sam u redu s tim, sviđa mi se ovdje. U zadnje vrijeme mi je problem što se osjećam nemoćno. U Rijeci mi je sve što sam htjela, ali nemam ljude iz rodnoga grada. I fali mi to […]
Pismo Pozdrav, pitao bih nešto u vezi sa seksualnosti. Postoji li psihološko savjetovalište u Rijeci besplatno, uz zdravstveno ili bez zdravstvenog? Zanima me zbog toga što se osjećam depresivno u zadnje vrijeme te masturbiram pretjerano, što mi stvara još veće frustracije, tjeskobu, napada te društvenu izolaciju s obzirom na to da sam trenutačno bez posla […]
Mrežna stranica za on-line psihološko savjetovanje mladih svejeok.hr razvijena je u okviru Programa za mlade Grada Rijeke za razdoblje 2018.-2022. godine.
