Kategorije
Odnosi

Važnost društvenih mreža (ne govorimo o TikToku i sl.)

Uz jačanje vlastite otpornosti, stvarne društvene mreže kojima pripadamo, dakako pod uvjetom da su kvalitetne, najučinkovitiji su način kojim se štitimo od stresa i njegovih negativnih posljedica. Ako je naša komunikacija s osobama koje su nam važne zadovoljavajuća, ako s njima dijelimo zajedničke odgovornosti, ako imamo osjećaj da se brinu o nama, vole nas, cijene […]

Kategorije
Odnosi Tamara Milovanović Učenje

Obiteljska situacija

Pismo Pozdrav! Već sam nekoliko dana u velikom stresu ne samo zbog završnih ispita u jesenskom roku već i zbog situacije kod kuće. Dakle, situacija kod kuće nije bajna, otac mi je liječeni alkoholičar, ali se, nažalost, vratio na staro. Zbog toga smo svi u obitelji malo na tankim živcima i uza sve to bliže […]

Kategorije
Nataša Jelenić Herega Stres Zdravlje

Moje psihičko zdravlje

Pismo Ne znam kako započeti s poboljšavanjem svoga psihičkog zdravlja.Ne znam kome se mogu okrenuti, a moja me obitelj ne shvaća ozbiljno. Toliko je loše da počinje ugrožavati moje fizičko zdravlje i stalno se pokušavam izolirati da dobijem barem malo mira. Vjerujem da imam ADHD i da se cijeli život borim s time, imam i […]

Kategorije
Marina Njegovan Odnosi Stres

Posljedice traume

Pismo Poštovani,pisala sam Vam da sam bila u vezi koja je bila grozna, da sam bila zlostavljanja psihički i fizički, te ste mi rekli kako je sasvim normalno da je to ostavilo traume na mene. Jučer mi se dogodilo da sam u mraku sjedila s dečkom i na njegovu mi se licu pojavilo lice bivšeg […]

Kategorije
Anamaria Blažić Odnosi Stres Zdravlje

Problem s odnosom

Pismo Pozdrav,imam problem s jednim odnosom, naime dečko s kojim sam se viđala dvije godine ne javlja se već mjesecima, što me jako muči. Što je najgore, prošle godine u 12. mjesecu pozvao me je da mu budem pratnja na svadbi i ja sam bila toliko glupa da sam na to pristala. Nakon toga smo […]

Kategorije
Emocije Odnosi Tamara Milovanović

Neugodna sjećanja

Pismo Dakle, prekinula sam vezu s dečkom prošle godine u 6. mjesecu. S tim mi dečkom uopće nije bilo dobro, tukao me je, lagao mi i manipulirao mnome. Prema njemu osjećam gađenje, a kad se sjetim da me je tukao, rasplačem se. Zanima me zašto mi u glavu dolaze neke situacije koje su prije događale […]

Kategorije
Ana Fabijan Stres Zdravlje

Pod velikim pristiskom

Pismo Studiram medicinu i pod velikim sam psihičkim i financijskim pritiskom. Roditelji mi apsolutno ne pomažu ni u jednom pogledu i sam se borim sa svime. Situacija je mnogo složenija od opisane. Nemam dijagnosticiranu depresiju (nisam išao kod psihijatra), ali sam kronično iscrpljen, teško ustajem iz kreveta i bilo kakve društvene interakcije me iscrpljuju. Katkad […]

Skip to content