Kategorije
Emocije Sara Jurdana Stres

Anksioznost

Pismo Pozdrav! Moj je problem malo kompliciraniji i nije prisutan samo u zadnje vrijeme. Pa da počnem otpočetka, ukratko… Moj se problem prvi put javio s upisom u srednju školu. Naime, inače sam osoba koja je osjetljivija na promjene te se to uvijek javlja u anksioznom obliku. Dakle, ta je promjena u meni pobudila anksioznost, […]

Kategorije
Emocije Mia Host Odnosi

Usamljenost, anksioznost

Pismo Osjecam se usamljeno, anksiozno, tuzno, ali i ljuto. Koliko god truda ulozila u fakultet ili bilo sto slicno uvijek kao da to nije dovoljno. Mrzim vikende jer tada imam previse slobodnog vremena kojeg ne znam kako iskoristiti s obzirom da nemam bliskih prijatelja Odgovor Draga…, Hvala vam na pismu i ukazanom povjerenju. Kada govorite […]

Kategorije
Marina Njegovan Stres Učenje

ADHD, disleksija, disgrafija

Pismo Poprilično sam anksiozna i imam napada panike i anksioznosti. Ne znam gdje bih mogla dobiti neku dijagnozu. Sigurna sam i da imam adhd. I već neko vrijeme želim na neko testiranje za disleksiju i disgrafiju zato što sam primijetila da dosta riječi krivo čitam i pišem – pročitala sam satan umjesto steam… Itd. A […]

Kategorije
Gracia Dekanić Ljubav Odnosi

Prekid veze

Pismo Pozdrav! Prije dva mjeseca, nakon skoro četiri godine veze, ostavio me dečko. Još uvijek se nisam s time pomirila i još mu uvijek dosađujem. Ne znam kako prestati. Uglavnom, radim preko studentskog servisa u istoj tvrtki kao i on. U prijateljskim smo odnosima. No u subotu sam napravila glupost… Previše sam popila i nazvala […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Smrt u obitelji

Pismo Imala sam nedavnu smrt u obitelji. Ne znam kako se nositi s tim, pogoršalo mi je već postojeću anksioznost i jako sam osjetljiva. Nastojim se zaokupiti poslom, fakultetom i hobijima da ne mislim o tome. Ima li neki zdrav način za nošenje s gubitkom? Hvala Vam. Odgovor Hvala na tvojem upitu. Doživjeti smrt člana […]

Kategorije
Bojana Smokvina Jokić Emocije Odnosi

Muči me puno toga

Pismo Muči me puno toga, i svaki dan se osjećam kao da idem u infinitivni krug bez načina da izađem van. Upala sam u gimnaziju daleko od doma, koja zahtijeva više nego osnovna, i sad vidim koliko zapravo moram učiti, ali jednostavno ne mogu. Prijeti mi pad razreda, ali ja se radije pretrpavam hranom da […]

Kategorije
Emocije Ivona Maričić Kukuljan Ljubav Odnosi

Razdražljivost i bezvoljnost

Pismo Dobar dan. Prije šest mjeseci promijenila sam u potpunosti život. Prije sam vodila poprilično divlji život, prepun poroka, na rubu ovisnosti o drogi, i cijelo je vrijeme bilo nekakvo preživljavanje. Upoznala sam odjednom dečka i vrlo se brzo  k njemu preselila, ali i ostavila iza sebe sve što sam bila. Počeo je miran i […]

Kategorije
Emocije Ivona Maričić Kukuljan Stres

Ulijenila sam se

Pismo Otkad je opet počela online nastava kao da sam se potpuno ulijenila. Ne učim dovoljno, ne radim zadaće, ne spremam sobu i tako dalje. Danas čak nisam doručkovala jer mi se činilo preteškim ustati i staviti nešto na kruh. Isto je u našoj kući, moj je posao staviti suđe u suđericu i raspremiti ju. […]

Kategorije
Ana Goleš Stres Učenje

Stres

Pismo Pozdrav! Odnedavno mi se događa da mi puno stvari izaziva stres. Škola i matura su tu dva najveća izvora stresa, ali prije me škola nije toliko uzrujavala. Sad svako malo razmišljam o svim obavezama i ne znam kako da se nosim s tim stresom jer će biti i veći za mjesec-dva kad krenu mature, […]

Kategorije
Iva Kirša Učenje

Nemam koncentracije

Pismo Nemam koncentracije kada trebam učiti, ni dovoljno motivacije da dugo učim, pogotovo kada nešto ne razumijem. Kada pišem test, pogubim se i zablokiram te želim predati prazan papir. Odgovor Teškoće koncentracije koje navodiš, ali i manjak motivacije za učenjem mogu taj proces znatno otežati i produljiti. Što se motivacije tiče, tijekom studija važno je […]